الاعلان
الخميس, أغسطس 28, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم

عن طريق sporteditor
أبريل 11, 2024
في اخر الاخبار, صحة عامة
0 0
A A
0
قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم
0
شارك
13
شوهد
الاعلان

تكشف قوة اليد في أثناء المصافحة عن مدى صحة الجسم، ويمكن أن تنذر بـ خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها أمراض القلب والكبد، وغيرها من المضاعفات الصحية، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية.

وقالت الدكتورة سارة جارفيس، الطبيب العام والمستشار السريري بالمملكة المتحدة، إنه مع التقدم في السن، يمكن أن يشير ضعف المصافحة إلى أن الشخص أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات صحية مختلفة، وإن كبار السن الذين لديهم قبضة يد أضعف، يكونون أكثر عرضة لخطر كسر العظام، بسبب الهشاشة العظام والترقق.

ووجد علماء من جامعة كوين ماري في لندن، أن أولئك الذين يعانون من ضعف قوة القبضة، لديهم قلوب أضعف وأقل قدرة على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، كما ارتبط ضعف قوة قبضة اليد بتضخم القلوب وتلفها.

وأظهرت الدراسة، التي شملت فحص العلماء لقبضات 5000 شخص، أن قوة اليد الأفضل مرتبطة بزيادة حجم ونسب الدم الذي يضخه القلب وعضلة القلب الأكثر صحة، وأن ترتبط القلوب الأكثر صحة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الاعلان

ويؤكد البروفيسور ستيفن بيترسن، الذي قاد البحث من جامعة كوين ماري في لندن، على أهمية اختبارات القبضة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. 

الاعلان

وقال: إن قوة قبضة اليد هي إجراء غير مكلف وقابل للتكرار وسهل التنفيذ، ويمكن أن تصبح وسيلة سهلة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب ومنع المضاعفات الصحية الخطيرة التي تغير الحياة، مثل النوبات القلبية.

الاعلان

كما تم ربط الصعوبة في الإمساك وانخفاض قوة قبضة اليد، بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، 

حيث وجدت دراسة شملت أكثر من 190 ألف رجل وامرأة في منتصف العمر غير مصابين بالخرف، أن أولئك الذين كانت قبضتهم أضعف عندما كانوا صغارًا كانوا أكثر عرضة لمشاكل في التفكير والذاكرة عندما يكبرون، بما في ذلك ظهور الخرف، واقترح الباحثون من جامعة كاليفورنيا، أن ضعف قبضة اليد يعكس فقدانًا عامًا للعضلات في الجسم. 

0
0

مواضيع ذات صلة:

13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع تحدى دبي للياقة 2021 ينطلق حتى 27 نوفمبر مستر أوليمبيا يشارك فى معرض دبي الدولي لكمال الأجسام أهم تمارين تقوية الجذع
البطاقات: صحة الجسمصحة عامةقبضة اليد
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع
اخر الاخبار

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع

نصائح لبناء العضلاتنصائح لبناء العضلات تمثلت في ما يأتي: البدء بتمارين الإحماءقبل أي تمرين رياضي مهما كان سهل يجب الإحماء،...

عن طريق sporteditor
يوليو 27, 2025
«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية
اخر الاخبار

«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية

عرضت قناة "القاهرة الإخبارية"، تقريرا تلفزيونيا بعنوان: "خطر يهدد الشباب.. يوتيوب تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية". البحث عن جسم...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 18, 2024
13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع
اخر الاخبار

آثار المنشطات على صحة الرياضيين

وفاة أو إيقاف اللاعب الشهير، جملة يتم ربطها كثيرًا باللاعبين حول العالم بسبب المنشطات، فعادة ما يلجأ اللاعبين إلى تلك...

عن طريق sporteditor
يوليو 30, 2025
التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال
اخر الاخبار

التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال

تعتبر التغذية الصحية للاعبي الفنون القتالية المختلطة، أحد العناصر الأساسية في البرنامج اليومي. وتتطلب توازنًا وتنوعا فريدًا لتطوير قدرات المقاتلين...

عن طريق sporteditor
يونيو 7, 2024
تايكواندو الأردن فى معسكر بروسيا استعدادا لبطولة العرب
اخر الاخبار

التايكوندو .. تحسن الحالة المزاجية وتعزز الابتكار

"العقل السليم فى الجسم السليم"، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد...

عن طريق sporteditor
مارس 15, 2024
الفنون القتالية تخفض ضغط الدم
اخر الاخبار

الفنون القتالية تخفض ضغط الدم

دراسة علمية أجراها فريق طبي كبير من عدة هيئات طبية في الصين توصلت إلى أن ممارسة لعبة «تي تشي» القتالية...

عن طريق sporteditor
فبراير 23, 2024

الحساب الاجتماعي

  • 966 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

أغسطس 27, 2025
التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

أغسطس 27, 2025
تركي آل الشيخ يضم ملاكمين جدد إلى البطاقة التمهيدية لنزال كانيلو ضد كروفورد

اليابان تدرس إلغاء رياضة الملاكمة !

أغسطس 27, 2025
كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

أغسطس 27, 2025

أخبار حديثة

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

أغسطس 27, 2025
التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

أغسطس 27, 2025
تركي آل الشيخ يضم ملاكمين جدد إلى البطاقة التمهيدية لنزال كانيلو ضد كروفورد

اليابان تدرس إلغاء رياضة الملاكمة !

أغسطس 27, 2025
كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

أغسطس 27, 2025

Samurai Jitsu Instagram

  • Hearn’s Warning: The Haney Family’s Hunt for the Bag Puts His Undefeated Record in Danger Against Norman Jr.
  • Mike Perry: Potential BKFC superfight with Conor McGregor ‘could be very real’
  • تيم ويلش، مدرب شون أومالي، يعتبر حمزة شيماييف أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط في UFC:
 «حمزة اندفع إلى المصارعة الأرضية بعد خمس ثوانٍ من بداية القتال، وفي الجولة الثانية خلال عشر ثوانٍ استولى على ظهر دريكوس. من يستطيع فعل ذلك؟ شيماييف هو أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط. لا أحد يريد القتال معه، لقد دمر دريكوس»
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • المواجهة بين المقاتلين إسلام ماخاتشيف و جاك مادالينا أمر محسوم هذا العام!. 
 تم الإتفاق وتبقى الإعلان الرسمي للموعد.
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الملاكم الأمير .. نسيم حميد .. بين الحاضر والماضي #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الفائزون بالميداليات في اليوم الأول من تحدي الجائزة الكبرى العالمي للتايكوندو موجو 2025!
[وزن متوسط ​​- 80 كجم ووزن متوسط ​​- 49 كجم]
🥋 #WorldTaekwondo #Taekwondo
#MujuTaekwondowon2025GP #GPChallenge
#GrandPrixChallenge #WTGPC2025 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • Mairis Briedis Slams Usyk’s Nightclub Celebration – Still Bitter About 2018 Loss
  • المقاتل إسلام ماخاشييف لا ترهبه الثعابين #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • ICYMI: ‘I Don’t Think It’s Ever Going To Go Away’ – Jackie Buntan Grieves Her Father’s Untimely Passing

انستقرام الصالة

  • Hearn’s Warning: The Haney Family’s Hunt for the Bag Puts His Undefeated Record in Danger Against Norman Jr.
  • Mike Perry: Potential BKFC superfight with Conor McGregor ‘could be very real’
  • تيم ويلش، مدرب شون أومالي، يعتبر حمزة شيماييف أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط في UFC:
 «حمزة اندفع إلى المصارعة الأرضية بعد خمس ثوانٍ من بداية القتال، وفي الجولة الثانية خلال عشر ثوانٍ استولى على ظهر دريكوس. من يستطيع فعل ذلك؟ شيماييف هو أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط. لا أحد يريد القتال معه، لقد دمر دريكوس»
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • المواجهة بين المقاتلين إسلام ماخاتشيف و جاك مادالينا أمر محسوم هذا العام!. 
 تم الإتفاق وتبقى الإعلان الرسمي للموعد.
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الملاكم الأمير .. نسيم حميد .. بين الحاضر والماضي #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الفائزون بالميداليات في اليوم الأول من تحدي الجائزة الكبرى العالمي للتايكوندو موجو 2025!
[وزن متوسط ​​- 80 كجم ووزن متوسط ​​- 49 كجم]
🥋 #WorldTaekwondo #Taekwondo
#MujuTaekwondowon2025GP #GPChallenge
#GrandPrixChallenge #WTGPC2025 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • Mairis Briedis Slams Usyk’s Nightclub Celebration – Still Bitter About 2018 Loss
  • المقاتل إسلام ماخاشييف لا ترهبه الثعابين #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • ICYMI: ‘I Don’t Think It’s Ever Going To Go Away’ – Jackie Buntan Grieves Her Father’s Untimely Passing
  • دانا وايت رئيس UFC :
" كنت أظن أنني لن أستمر رئيساً لـ UFC بعد أن بيعت المنظمة بأكثر من 4 مليارات دولار، لكن علمت ان الصفقة لم تتم إلا بشرط أن أبقى في منصب الرئيس. "
#ufc #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • المسيرة المهنية ل توني فيرغسون في UFC  #ufc 
#mma 
 #tonyferguson #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • البطل المقاتل حمزة شيماييف مع صانع المحتوي الروسي ميخائيل ليتفين #abdulaziz #samuraijits #MMA
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مسلسل تلفزيونى مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.