الرئيسية

رياضة المصارعة هي رياضة قتالية فردية قديمة، تعد اختباراً حقيقياً للعزيمة والتصميم واللياقة البدنية. تعرف على المزيد فيما يلي: لا...

أعلنت “يو إف سي” UFC، مؤسسة الفنون القتالية المختلطة الرائدة عالمياً، عن تجديد تصاميم قفازاتها الرسمية المخصصة لبطولاتها القتالية، والتي...

عند الرغبة بإنقاص الوزن، يلجأ معظم الأشخاص إلى الصالات الرياضية، حيث يبدأ حرق الحريرات عبر التمارين القاسية والمنهكة، إضافة إلى...

تكشف قوة اليد في أثناء المصافحة عن مدى صحة الجسم، ويمكن أن تنذر بـ خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها...

في جسم الإنسان عضلات مختلفة تحتاج إلى عدة طرق للتمتع بتقسيم جيد لها، ومن هذه الطرق ما يلي: 1- رياضة...

فيتامينات تزيد قوة العضلات 1- فيتامينات B تلعب مجموعة فيتامينات ب دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم، وذلك من خلال...

"العقل السليم فى الجسم السليم"، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد...

دراسة علمية أجراها فريق طبي كبير من عدة هيئات طبية في الصين توصلت إلى أن ممارسة لعبة «تي تشي» القتالية...

يساعد امتلاك جذع قوي على إنشاء بنية بدنية ذات مظهر رياضي إذا كان الشخص يجمع بين التركيز على هذه العضلات...