المصارعة .. اختبار للعزيمة والتصميم واللياقة البدنية
رياضة المصارعة هي رياضة قتالية فردية قديمة، تعد اختباراً حقيقياً للعزيمة والتصميم واللياقة البدنية. تعرف على المزيد فيما يلي: لا...
اقرأ المزيدقفازات القتال الرسمية الجديدة من UFC – الميزات والتحسينات
أعلنت “يو إف سي” UFC، مؤسسة الفنون القتالية المختلطة الرائدة عالمياً، عن تجديد تصاميم قفازاتها الرسمية المخصصة لبطولاتها القتالية، والتي...
اقرأ المزيدأطعمة مثالية تساهم فى بناء العضلات
عند الرغبة بإنقاص الوزن، يلجأ معظم الأشخاص إلى الصالات الرياضية، حيث يبدأ حرق الحريرات عبر التمارين القاسية والمنهكة، إضافة إلى...
اقرأ المزيدقوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم
تكشف قوة اليد في أثناء المصافحة عن مدى صحة الجسم، ويمكن أن تنذر بـ خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها...
اقرأ المزيدطرق تقسيم العضلات فى جسم الإنسان
في جسم الإنسان عضلات مختلفة تحتاج إلى عدة طرق للتمتع بتقسيم جيد لها، ومن هذه الطرق ما يلي: 1- رياضة...
اقرأ المزيد5 فيتامينات تزيد من قوة العضلات
فيتامينات تزيد قوة العضلات 1- فيتامينات B تلعب مجموعة فيتامينات ب دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم، وذلك من خلال...
اقرأ المزيدالتايكوندو .. تحسن الحالة المزاجية وتعزز الابتكار
"العقل السليم فى الجسم السليم"، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد...
اقرأ المزيدالفنون القتالية تخفض ضغط الدم
دراسة علمية أجراها فريق طبي كبير من عدة هيئات طبية في الصين توصلت إلى أن ممارسة لعبة «تي تشي» القتالية...
اقرأ المزيدأهم تمارين تقوية الجذع
يساعد امتلاك جذع قوي على إنشاء بنية بدنية ذات مظهر رياضي إذا كان الشخص يجمع بين التركيز على هذه العضلات...
اقرأ المزيدالجوجيتسو والكوبود العالمية
نرحب بكم في الجوجيتسو والكوبود العالمية
تدمج المدرسة فنون الجوجتسو اليابانية السامورية
مع فنون رياضة الجوجيتسو الاولمبية الرياضية
مع رياضة الكوبودو اليابانية