التنفس باسلوب البرانياما الهندي

عند الرغبة بإنقاص الوزن، يلجأ معظم الأشخاص إلى الصالات الرياضية، حيث يبدأ حرق الحريرات عبر التمارين القاسية والمنهكة، إضافة إلى...

ربما يتطلب اكتسابك لياقة بدنية عالية شهورا طويلة من التدريبات الشاقة. ورغم أن القوة التي ستحظى بها بفضل ذلك، قد...

يعود تحدي دبي للياقة، المبادرة الرياضية التي أطلقها الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس...

https://youtu.be/2UeLZtQrW0U

أعلنت اللجنة المصرية للمواي تاي إقامة بطولة كأس السفير التايلاندي الأسبوع المقبل يومي 28 و29 على حلقة أكاديمية AUFC، في...