الاعلان
الخميس, مايو 8, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية الالبومات الفيدوات

فيدو وثائقي عن السيلات السيني جايونج … منهج التدريب

عن طريق Samurai journalistic
أبريل 4, 2020
في الفيدوات, سيلات
0 0
A A
0
0
شارك
397
شوهد
الاعلان
https://www.youtube.com/watch?v=Su_O1L-N_rY

منهج السيلات سيني جاوينج

ايونغ : التدريب الجسدي

إن المنهج في لعبة السيلات سيني غايونغ ينقسم إلى عدة مستويات والتي ينبني كل مستوى على الذي بعده . حيث أن المتدرب والممارس لـ الغايونغ لا يكون له دور في تحريض أية هجوم , ويتدرب أيضا على أن يكون في موقع دفاعي , ولكنه يدرّب على صد هجوم المعتدي والعمل على الرد عليه وإبادته .ولهذا فإن الغايونغ ليس فناًّ صمم لأجل الصالات الرياضية أو كرياضة قضاء الوقت , وتبعا لهذا الأسلوب الجاد في هذه اللعبة , فإن ممارس الغايونغ يتعلم فقط تحت الإشراف والوصاية الشديدة من قبل المدرب المتمكن وصاحب المعلومات الفنية الجيدة . وإضافة إلى ذلك فإن المتدرب على الغايونغ يتعلم ألاّ يستخدم هذا الفن على المرضى , الضعفاء , العجّز وكبار السن النساء والأطفال , كما ولا يستخدم فنّه في أي حال من الأحوال إلا في حالة الدّفاع وصد هجوم ضد النفس , الأسرة , الممتلكات , الدين أو أي سبب آخر . ولهذه الأسباب فإن متدرب الغايونغ يعلم كيف يدافع عن كرامة الإنسان .

هذه المستويات المختلفه للغايونغ تحتوي على :ـ

1- كيف يمكنه تجنب هجوم حاصل أو كيف يكّون نوعا من القطاع الآمن . فإن المستوى الأول والذي يجب على ممارس الغايونغ أن يعرفه هو كيفية التحرك ومناورة الجسم حتى يتجنب الهجوم المباشر إليه , وتجهيز جسمه لرد هذا الهجوم بهجوم آخر من عنده . هذا يمثل المستوى الأول لفهم الغايونغ وهو ما يسمى إلاكان أو كيفية التجنب ( الخروج من الصدّه أو الضربة ) . وتجنب الضربات يحتوي أيضا حركات بهلوانية تزوّد الطالب بالرشاقة والقدرة على تجنب الهجوم وحماية النفس بعدة طرق ، خاصة عند التعامل مع عدّة مهاجمين .

2- تجنب الهجمة وإعادتها هجوما معاكسا : خاصة بعد أن قام المتدرب بتجنب هذا الهجوم المباشر , فإن المستوى الثاني يكون في كيفية عكس هذا الهجوم إلى هجوم معاكس بصورة متقنة ومؤثرة . والمستوى الثاني يسمى إلاك يوكول أو تجنب الضربة ثم اضرب أو هاجم .

3- الهجوم المتعدد أو إبادة العدو : وهو المستوى الثالث الذي يأخذ الطالب في فهم كيفية إبادة الخصم عن طريق عدد من الضربات المميتة والحركات التي يهدف منها إعاقة أو التخلص من سلاح الخصم ، معدّا إياه للمرحلة الأخيرة .والمرحلة الثالثة تسمى بوكولان موات أو ” نفخات الموت ” .

4- الهجمات المتنوعة يعقبها المسكات المميتة : وعندما يكون المدافع قد قام بالتخلص من أسلحة الخصم وجعله غير قادر على الهجوم ، فإن أسلوب الغايونغ قد علم ممارس الغايونغ كيفية التخلص من الخصم بما يسمى بأسلوب كونسي ماتي أو القفلات المميتة . القفلات المميتة إنما هي حركات خاصة بالمسكات يمكن تطبيقها في حال الوقوف ، أو الجلوس أو على الأرض . وعلى خلاف الألعاب القتالية الأخرى ، فإن حركات مسكات الغايونغ ليست على شكل ثابت يلتزم بها ممارس الغايونغ في مواقف ووقفات متنوعة . ولذلك فإن الغايونغ لا يعلّم حركات ثابتة أو كاتا , ولكنه يعلّم الممارس أن يتصرف حسبما يقتضيه الموقف أن يتصرف فيه . ولذلك فإن تدريب الغايونغ يركز في التدريب على الخداع ( الخدعة ) وحركات الأقدام ( لا نكا ) ، وفعالية ضربات وصدات ممارس الغايونغ . وفن الغايونغ ، كفن خاص بالحرب يمكن تطبيقه في أي موقف أو حدث يحدث .

5- التدريب الحساّس : في الغايونغ ، إنما هي أساليب واتجاهات تعلّم على تطبيق هذا الفن بصورة بحيث لا تعطي فرصة للراحة ، ليس كالفنون القتالية الأخرى . ومن النقاط المهمة في التدريب هو أن تقدر على تطبيق جميع مراحل التدريب الأربعة في وقت واحد , في مواقف ” حية ” أو بتوقيت محدد . ولهذا فإن التدريب الحساّس الذي يكون في المرحلة الخامسة وهو ما يسمى بنتاس ( أو بلغة الملايو ) العرض . البنتاس هو عبارة عن سبعة مجموعات من الحركات بواه ( الثمرات ) والتي تظهر كعرض ذو مراحل بين اثنين من ممارسي الغايونغ , ولهذا فإنها غالبا ما تستخدم للعروض الخاصة بهذا الفن . وهذا الذي يبدوا استعراضا صِرفاً فإنه في حقيقة الأمر مجموعة من التمارين عالية المستوى يدرب عليها ممارس الغايونغ على تطبيقها في أوقات وأجواء حقيقية ويتضمن عددا من الرفسات والضربات وصدّ هذه الضربات والردّ عليها وعدد من القفلات المميتة كما هي في الأجواء الحقيقية لها وكيفية تطبيقها . وتطبّق البنتاس كذلك بمصاحبة الأسلحة للطلبة المتقدمين من الأحزمة العالية المتقدمة . وحتى يتم تطبيق البنتاس لابد على الطالب أن يكون قويّ البنية ولديه دراسة ممتازة بالمراحل الأربعة الأولى لمنهج الغايونغ.

إن التدريب على الأسلحة ( بنفس طريقة ونظام الحركات ) المستويات من 1-4 للتدريب باليد الخالية وهي الأساس لمنهج الغايونغ . والغايونغ كفن السلاح الشرقي مصمم ليستخدم عددا من الأسلحة مثل السكين ، سمبات ( العصا الطويلة ) كريس ( الخنجر الملاوي التقليدي ) المدّيه أو المنجل , الرمح , سينداي ( السلسلة , الحزام , الوشاح ….. الخ ) وبالإضافة إليه هناك عددا من الأسلحة الأخرى يعلّم على استخدامها مثل كيرامبيت ( مخالب الدجاجة ) وساندانغ ( السيف ذو الحديّن ) وهو الذي لا يعدّ رسميا من منهج الغايونغ . فإن التدريب على السلاح في تقليد الغايونغ لا يكون إلا بعد اتقان ممارسة منهج اليد الخالية . فجميع التمارين تتم بمصاحبة أسلحة حقيقية .

نظام أحزمة غايونغ الكويت يعرف بالحزام الملوّن

(1) الأسود – الخالي [المبتدئين ليس لهم رتبه أو حزام ] وفي هذه المرحلة الأولية يتعلم الطلبة على الحركات الأساسية , القلبات الأساسية , الإتّقاء من الضربة , تومّي الضربة والرد على الضربة , التركيبات السبعة الأولية الهجومية , أول أربعة عشر قفلا مميتا لاستخدام اليد الخالية من السلاح .

(2) الأبيض – الصفاء ، وفي مستوى هذا الحزام , يتدرب الطلبة على إكمال منهج اليد الخالية بالتعلم على المزيد من الحركات الأساسية الدحرجات ، احدى وعشرين هجوم تركيبي متعدد , احدى وعشرين قفل مميت . في المرحلة الثانية للبنتاس لليد الخالية . وعند الانتهاء من تدريبات منهج الحزام الأبيض والبدء بالحزام الأخضر فإن متدرب الغايونغ يعتبر ممارس للغايونغ الخاص باليد الخالية .

(3) الحزام الأخضر – الجمال , وفيه يكمل الطلبة الحركات الأساسية , والدحرجات ، ويبدءون في المستوى الأول من التدريب على الأسلحة معتمدين على نظام الغايونغ ، والذي يتضمن السكين , العصا الطويلة ( سيمبات ) والكريس .

(4) الأحمر ( حتى 3 دان ) الشجاعة , وفيه يتدرب على إكمال المستوى الثاني من تدريب السلاح والذي يتضمن الكريس , البارانج ( المنجل أو المدية ) الرمح ( ليمبنغ ) وفي هذا الحزام الأحمر يمكن أن يكون الطالب مساعد مدرب ويبدأ في تدريب الطلبة المبتدئين على أساسيات الغاينغ .

الاعلان

(5) الأصفر ( حتى 5دان ) الملكية , وعندها يعتبر الطالب ممارس لكل من منهج اليد الخالية ومنهج السلاح بحيث يمكن أن يقوم بتدريب أي منهما أو كليهما . وسيكون التركيز منصباًّ على والتحوّل من التدريب الجسدي إلى التدريب الروحي والأخلاقي , ويتضمن ذلك الولاء الكامل للمدرب .

(6) الأسود ( حتى 7دان ) محارب , وفي مستوى الحزام الأسود , لا يكون التدريب مركزا على البناء الجسدي , ولكنه يركز تماما على الجانب الروحي وارتباطه الطبيعي , وزيادة على ذلك فإن الحزام الأسود عند الغايونغ يرتبط أيضا بتعليم ونشر الإسلام والغايونغ . ويتوقع من حامل الحزام الأسود أن يكون قياديا في إدارة الغايونغ ويكون له ارتباط بالعمل الإداري وارتباطه بتقاليد الغايونغ وبغض النظر عن كون حاملي الأحزمة العالية كالحزام الأسود فإنهم يعتبرون أيضا صفوة الطلبة , فإنهم قد أتمّوا دراسة الأسلحة وركزّوا على تدريبات اليد الخالية . وحيث أنه لا يوجد ما ينشر حول منهج الحزام الأسود , وحيث أنهم قد تلقوا التدريبات السرّية من المستوى العالي فيما بين أنفسهم . ولذا , فإن الطلبة يصلون إلى مرتبة الحزام الأسود السادس ، وحيث أن الحزام الأسود من الرتبة السابعة هي للمدرب الكبير ومن يخلفه .

الاعلان

ن الذين يتدربون ويحصلون على الحزام الأحمر فإنهم في مستوى مهارة ورتبة من هم يحملون الحزام الأسود في الكاراتيه . والذي يحصل على الحزام الأحمر يستطيع دخول مجال التدريب . وإن المدربين من حملة الحزام الأحمر يقومون بتدريب المبتدئين حتى يحصلون على قدر كبير من التعليم ويحصلوا كذلك على خبرة التدريب ولذا , فإن معظم المدربين هم من حملة الحزام الأصفر إلى الحزام الأسود .

اسلحة السيني جايونج

العصا ( سيمبات):

هي عبارة عن عصا طويلة وثقيلة مصنوعة من الروطان ، طولها يقارب متر تقريبا، وتعتمد دراسة القتال على العصا على تعويد المقاتل على استخدام اسلحة طويلة في القتال، وهي تعتبر تأسيسا لدراسة السيف والرمح و سندانغ، و الليباز، والتيكباي.

السكين (بايسو):

السكين سلاح مصنوع من الستيل في السيلات سيني جايوغ، وطولها يقارب 6 انش ، ويتم التدريب على القتال بهذا النوع من الاسلحة ليتم التغلب على الخوف من الخصوم في الشارع، واسلوب التدريب يكون في شخصين احدهما يحمل السكين والاخر تكون يده فارغة ويتم التدريب على الاشتباك وتخليص الخصم هذا السلاح، ومن ثم تكون المرحلة الثانية وهي قتال المتدريبن وفي يد كل واحد منهم سكينا ويتم التدريب على القتال والاشباك والتخلص منها ومن خطرها ومن ثم تأتي المرحلة الثالثة وتكون شبيه بالمرحلة الاولى ولكن احد اللاعبين يحمل سكينتين والاخر فاغ اليدين ،و المرحلة الرابعة تكون بقتال المدتربين ومع كل واحد سكينتين.

سلاح اهل ماليزيا الخاص (الكريسي):

هو سلاح الذي يعرف السيلات، وهو من تراث شعب ماليزيا، هذا السلاح ليس اثريا فقط بل هو سلاح مميت وخطير و يكون عزيزا جدا لاصحابه وذلك لجمال فنه ودقة صنعه.

يتكون هذه السلاح من تعرجات حادة اكثر من الشفرة ويطلق عليها اسم (لوك)، وهناك كريسات تحتوي على ثلاثة واخرى تحتو على عشرة لوكات ولكن السائد هو ان الكريس الماليزي يحتوي على 9 لوكات.تعتمد انواع الكريسات على المصدر الذي اتى منه وتاريخه ومكانه ونموذج المقبض المصنوع منه، ويمكن ان يشير نوع من الكريسة الى عائلة ماليزية معينة تشتهر به، ويكون التدريب على هذا النوع في البحر وعلى شواطئه حيث كان الميرو عبد الرحمن يتدرب على هذا النوع من الاسلحة في البحر لمدة خمس ساعات تقريبا متواصلة، وتتمثل لذة ممارسة السيلات سيني جاويغ بحركاته المرنة والفعالة.

المنجل (بارانغ):

الاعلان

يشبه السيف وان هذا السلاح مفضل للكثير من الناس لانه طويل وسهل للتفادي ولا توجد صعوبة في اتقانه، ويستخدم باسلوب بربري الاصل، ويرى هذه النوع من الاسلحة في العديد من البطولات الرئيسة،

الرمح (ليم بانغ):

هو اقدم الاسلحة في الفنون القتالية الماليزية ويستخدم باسلوب مختلف عن الغرب الذين يستخدمون هذا السلاح، وتكون في نهايته شفرة حادة ، وايضا يختلف هذا السلاح باختلاف اصله الماليزي.ويكون التدريب على هذا النوع من الاسلحة تحت الشلالات ، وقد اشتهر به محارب من مملكة بيراك القديمة واسمه (بانج يام ميغات).

السيف العريض (سندانغ ليباس):

يتكون هذا السيف العريض من حواف حادة ويعتبر هذا السلاح احد الاسلحة الرئيسية للمعارك ومواجهة الخصوم المتعددة، وذلك لقوته وحدته، وطول شفرته حوالي نصف ذراع الرجل ويكون غالبا مثنوع من المعدن اللامع ، ويكون في يد المعلم الكبير

الرباط (سينداي):

احد الاسلحة المميتة، وهي عبارة عن استخدام قطعة قماش كسلاح مميت، وتكون فكرة التدريب على هذا النوع من الاسلحة ليهيء المقاتل على استخدام المواد غير الصلبة في القتال الحر مثل الاحزمة والاوشحة والسلاسل ، وهناك اختلاف في هذا النوع 1- سنداي جانتان وهو الذكر2- سنداي ينتاي وهو الانثى

0
0

مواضيع ذات صلة:

الشميري: نسعى لتسويق بطولاتنا “للبنجاك سيلات” وسندعم الفروع الميرو عبدالرحمن الاتاسي … تاريخ عريق للسيلات سيني جايونج الماليزية السانسي يكي ٨دان في استعراض تقطيع التماشي جيري
البطاقات: جايونجسيلاتمنهج
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

دورة التصنيف الأولى ل البنجاك سيلات فى سوريا
اخر الاخبار

دورة التصنيف الأولى ل البنجاك سيلات فى سوريا

أختتمت في صالة المنتخبات الوطنية للفنون القتالية بمدينة الفيحاء الرياضية بدمشق دورة التصنيف الأولى (تدريب وتحكيم وفحوص احزمة) للفنون القتالية...

عن طريق sporteditor
فبراير 19, 2024
3000 لاعب يمارسون البانجاك سيلات فى مصر
اخر الاخبار

3000 لاعب يمارسون البانجاك سيلات فى مصر

«البانجاك سيلات»، فن من فنون القتال، وتعنى كلمة «بنجاك» اسم مدينة فى إندونيسيا، أما «سيلات» فتنسب إلى الفن القتالى نفسه،...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 20, 2021
اليونسكو يعترف بالسيلات  كتراث ماليزي
سيلات

اليونسكو يعترف بالسيلات كتراث ماليزي

منظمة المتحدة للترية والثقافة والعلوم تعترف بالفنون القتالية الملايوية " السيلات" رسيما كتراث ماليزي اصيل تصف اليونسكو السيات بانها فن...

عن طريق Samurai journalistic
أبريل 9, 2020
في هذه الاثناء والازمة لابد من يحافظ متدربي السيلات على لياقتهم
سيلات

في هذه الاثناء والازمة لابد من يحافظ متدربي السيلات على لياقتهم

كوتا كينابالو: قال داتوك إلياس إبراهيم ، رئيس الاتحاد الوطني لولاية صباح يوم الأربعاء ، إن مناصري ولاية سوكاه سيلات يجب...

عن طريق Samurai journalistic
أبريل 5, 2020
الميرو عبدالرحمن الاتاسي … تاريخ عريق للسيلات سيني جايونج الماليزية
سيلات

الميرو عبدالرحمن الاتاسي … تاريخ عريق للسيلات سيني جايونج الماليزية

غايونج سيلات او سيلات سيني غايونج ، هو فن الدفاع عن النفس ، انه فن قتالي ، انه فن الحد...

عن طريق Samurai journalistic
أبريل 4, 2020
الشميري: نسعى لتسويق بطولاتنا “للبنجاك سيلات” وسندعم الفروع
سيلات

الشميري: نسعى لتسويق بطولاتنا “للبنجاك سيلات” وسندعم الفروع

الثورة نت../ عبدالرقيب فارع - اوضح رئيس الاتحاد العام للبنجاك سيلات عبدالباري محمد الشميري ان قيادة الاتحاد حريصة على اقامة...

عن طريق Samurai journalistic
نوفمبر 12, 2014

الحساب الاجتماعي

  • 16.7k Subscribers
  • 4.6k Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

أغسطس 28, 2021
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

فبراير 15, 2022

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

ديسمبر 14, 2014
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
إيقاف عمر نور محمدوف بطل الفنون القتالية المختلطة ستة أشهر

إيقاف عمر نور محمدوف بطل الفنون القتالية المختلطة ستة أشهر

يناير 23, 2025
أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو نظمت البطولة الوطنية في منغوليا

أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو نظمت البطولة الوطنية في منغوليا

يناير 23, 2025
بمشاركة 7 مقاتلين عرب نزالات نارية في “طريق الأبطال إلى دبي”

بمشاركة 7 مقاتلين عرب نزالات نارية في “طريق الأبطال إلى دبي”

يناير 22, 2025
مصر تعلن تأجيل بطولتها الدولية للتايكوندو

تايكوندو مصر يشارك فى بطولتي العرب والفجيرة

يناير 20, 2025

أخبار حديثة

إيقاف عمر نور محمدوف بطل الفنون القتالية المختلطة ستة أشهر

إيقاف عمر نور محمدوف بطل الفنون القتالية المختلطة ستة أشهر

يناير 23, 2025
أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو نظمت البطولة الوطنية في منغوليا

أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو نظمت البطولة الوطنية في منغوليا

يناير 23, 2025
بمشاركة 7 مقاتلين عرب نزالات نارية في “طريق الأبطال إلى دبي”

بمشاركة 7 مقاتلين عرب نزالات نارية في “طريق الأبطال إلى دبي”

يناير 22, 2025
مصر تعلن تأجيل بطولتها الدولية للتايكوندو

تايكوندو مصر يشارك فى بطولتي العرب والفجيرة

يناير 20, 2025

Samurai Jitsu Instagram

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.

انستقرام الصالة

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا أولمبياد باريس إيمان خليف الأردن التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مسلسل تلفزيونى مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.