في هذا التدريب يستخدم المدرب العصاة او العصاتين لتدريب اللاب على سرعة تفادي اللكمات والركلات والمرتدة . ويجب التركيز الكامل من اللاعب .
يبدأ التمرين بالتدريج من التعليم على الحركة التزكيز مع التعليم ومن ثم الى السرعة البديهية.
Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.
يلتقي العراقي أياد البدر مع نظيره الياباني ريكو أوتسو في نزال في المواي تاي عن فئة وزن القشة ضمن عرض...
تستضيف دولة الإمارات النسخة الـ17 من بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو في 12 نوفمبر المقبل، بمشاركة أكثر من 10 آلاف...
تستعدّ البطلة الفلبينية-الأمريكية جاكي بونتان لمواجهة تاريخية على بطولة العالم في المواي تاي عن فئة وزن القشة للإناث في الحدث...
يستعدّ بطل العالم في المواي تاي عن فئة وزن الريشة ضمن بطولة "ون"، التايلاندي تاوانشاي بك ساينشاي، لخوض تحدٍّ جديد...
يبدأ بطل العالم في المواي تاي عن فئة وزن الريشة تاوانشاي بك ساينشاي طريقه نحو التتويج بطلاً في رياضتين قتاليتين...
يخوض المقاتل اللبناني عمر الحلبي نزالاً في المواي تاي (وزن 58 كغ) ضدّ الوافد الجديد إلى بطولة "ون"، سو ناونغ...
