في هذا التدريب يستخدم المدرب العصاة او العصاتين لتدريب اللاب على سرعة تفادي اللكمات والركلات والمرتدة . ويجب التركيز الكامل من اللاعب .
يبدأ التمرين بالتدريج من التعليم على الحركة التزكيز مع التعليم ومن ثم الى السرعة البديهية.
Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.
سجّل مقاتل المواي تاي المغربي أيوب الخضراوي انتصاراً ساحقاً في نزاله الأول في سلسلة عروض "ون" الأسبوعية ONE Friday Fights...
نجحت اللاعبة المصرية هند رزق في تحقيق إنجاز تاريخي بفوزها بالميدالية الذهبية في بطولة البحر المتوسط للجوجيتسو، التي نظمها الاتحاد...
غادرت بعثة منتخب مصر للفنون القتالية المختلطة «MMA»، متجهة إلى مدينة ساوباولو البرازيلية، للمشاركة في بطولة العالم للفنون القتالية المختلطة...
حقق نبيل عنان خلال مسيرته حتى اليوم إنجازاتٍ تفوق ما يحققه معظم المقاتلين طوال حياتهم. يواصل بطل العالم المؤقت في...
يخوض نجم المواي تاي اللبناني عبدالله أونداش النزال الرئيسي في عرض ONE Friday Fights 112 (ون فرايداي فايتس 112) من...
حقق منتخب الإمارات11 ميدالية ملونة في ختام مشاركته ببطولة العالم للمواي تاي للمتقدمين التي أقيمت على مدار عشرة أيام في...
