في هذا التدريب يستخدم المدرب العصاة او العصاتين لتدريب اللاب على سرعة تفادي اللكمات والركلات والمرتدة . ويجب التركيز الكامل من اللاعب .
يبدأ التمرين بالتدريج من التعليم على الحركة التزكيز مع التعليم ومن ثم الى السرعة البديهية.
Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.
نجحت لاعبة منتخب فلسطين ل”المواي تاي” فيفيان عليص في اقتناص الميدالية الذهبية الأولي تاريخياً لبلادها، في دورة الألعاب الآسيوية للشباب،...
تتواجه المخضرمة الجزائرية أنيسة ميكسن مع الميانمارية فيرو ضمن عرض ONE Fight Night 37 (ون فايت نايت 37: كريكليا ضدّ...
سيقام مهرجان مدينة هوشي منه الدولي للفنون القتالية لعام 2025 تحت عنوان "فنون القتال الفيتنامية - ربط السلام" في الفترة...
ينضمّ المقاتل غير المهزوم الأوزبكستاني أسلامجون أورتيكوف إلى عرض ONE Fight Night 36 (ون فايت نايت 36: براجانشاي ضدّ دي...
فاز المقاتل الصيني ليو مينغيانغ على نظيره التايلاندي شادو سينغا ماوين، في نزال في الكيك بوكسينغ عن فئة وزن الريشة...
حصد المنتخب المصري للمواي تاي 6 ميداليات متنوعة خلال منافسات بطولة العالم للمواي تاي للشباب، والتي أقيمت في مدينة أبوظبي...
