في هذا التدريب يستخدم المدرب العصاة او العصاتين لتدريب اللاب على سرعة تفادي اللكمات والركلات والمرتدة . ويجب التركيز الكامل من اللاعب .
يبدأ التمرين بالتدريج من التعليم على الحركة التزكيز مع التعليم ومن ثم الى السرعة البديهية.
Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.
أعلنت بطولة "ون" عن نزال بطولة العالم في المواي تاي عن فئة وزن الذرة بين بطلتين قويّتين للغاية سيُشكّل الحدث...
أكد نجم المواي تاي رامبوليك شور أجالابون استعداده لمواجهة الجزائري بطل وزن الديك في المستقبل القريب على اللقب العالمي. وكان...
أعرب بطل العالم في المواي تاي عن فئة وزن الديك في بطولة "ون" نبيل عنان عن عدم إعجابه بأسلوب المقاتل...
كان هناك الكثير من نجوم المواي تاي الذين أثاروا حماس الجماهير في عام 2025، لكن لم يقدم أي منهم عاماً...
تدافع جاكي بونتان بطلة وزن القشة للسيدات في الكيك بوكسينج عن حزامها الذهبي أمام بطلة المواي تاي ستيلا هيميتسبيرجر في...
حققت لاعبة فريق السعودية سهى الفار الميدالية البرونزية في الملاكمة التايلاندية – وزن 55-60 كجم ضمن منافسات دورة ألعاب التضامن...
