في هذا التدريب يستخدم المدرب العصاة او العصاتين لتدريب اللاب على سرعة تفادي اللكمات والركلات والمرتدة . ويجب التركيز الكامل من اللاعب .
يبدأ التمرين بالتدريج من التعليم على الحركة التزكيز مع التعليم ومن ثم الى السرعة البديهية.
Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.
أعلن الاتحاد المصري للمواي تاي برئاسة محمد إبراهيم عن الاستعداد لإقامة بطولة الجهورية للجرابلينج التي تقام خلال الفترة من 17...
واصل المنتخب الإماراتي للفنون القتالية المختلطة تنفيذ برنامجه التدريبي المكثف في مملكة تايلاند، ضمن المعسكر التحضيري الذي يستمر حتى 19...
أعلنت بطولة “ون” ترفيع النجم الجزائري-التايلاندي الشاب نبيل عنان من حامل اللقب المؤقت إلى بطل بلا منازع عن الفئة الوزنية...
يُعد عرض ONE Friday Fights 114 من أكثر العروض غنىً بالمواهب في تاريخ سلسلة الفعاليات الأسبوعية لبطولة “ون” في توقيت...
حقق منتخب الإمارات للمواي تاي، إنجازاً لافتاً في ختام مشاركته في بطولة آسيا للمواي تاي، التي أقيمت على مدار ستة...
سجّل مقاتل المواي تاي المغربي أيوب الخضراوي انتصاراً ساحقاً في نزاله الأول في سلسلة عروض "ون" الأسبوعية ONE Friday Fights...
