الاعلان
الثلاثاء, أكتوبر 7, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

عن طريق sporteditor
يوليو 19, 2025
في اخر الاخبار, الجودو
0 0
A A
0
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال
2
شارك
3.4k
شوهد
الاعلان

تعتبررياضة الجودو أحد فنون القتال اليابانية القديمة المعروفة على مستوى العالم، حيث كانت اليابان مركز تأسيسها وانطلاقها قبل أن تنتشر في مختلف الدول، وتمثل الجودو مدرسة لتعلم الانضباط واحترام الخصوم والابتعاد عن إيذائهم إضافة إلى فوائدها الصحية، في هذا المقال سنتعرف على رياضة الجودو.

ما هي رياضة الجودو؟

مصارعة تقليدية نشأت في اليابان على يد الدكتور جيجورو كانو (Jigoro Kano) عام 1882، وتعني باللغة اليابانية “الطريقة اللطيفة”، وتعد رياضة الجودو أحد فنون القتال التقليدية، التي أصبحت فيما بعد أكثر فنون الدفاع عن النفس انتشاراً في العالم وثاني أكثر الرياضات ممارسة بعد كرة القدم.

ويعتبر الهدف من رياضة الجودو رمي الخصم أو تثبيته أو السيطرة عليه، عن طريق الضغط على مفاصل الذراع أو الرقبة لإجبار الخصم على الاستسلام.

تاريخ رياضة الجودو

عرفت رياضة الجودو قديماً في اليابان باسم جوجتسو (Jujutsu) وتعني “الطريق للخضوع “، والتي طورها واستخدمها الساموراي وطبقة المحاربين الإقطاعيين على مدى مئات السنين منذ عام 775 قبل الميلاد، وتميزت بالقسوة والخشونة إلى درجة قتل أحد المتنافسين لينتصر الآخر.

في عام 1882 أجرى الدكتور جيجورو كانو (Kanō Jigorō) دراسة شاملة لأشكال الدفاع عن النفس القديمة ودمج أفضل هذه الأشكال في رياضة الجودو، واستبعد الضربات الخطيرة وإمكانية قتل المنافس ودون إيذاء الخصم، وأصبحت تقوم رياضة الجودو على الانضباط الذاتي واحترام الذات والآخرين.

افتتح كانو أول مدرسة لتعليم الجودو (دوجو) عام 1882، وبعد سنوات اعتمدت الرياضة في المدارس على أساس أنها تربية بدنية ورياضية، ونظمت أول بطولة وطنية في الجودو عام 1936.

كل ذلك ساعد على انتشار اللعبة محلياً وعالمياً مع تنظيم البطولات والمباريات المختلفة، وتم إدراج مسابقات الجودو للرجال لأول مرة في الألعاب الأولمبية -طوكيو عام 1964 وعقدت بانتظام من 1972، بينما بدأت بطولة الجودو العالمية للسيدات في 1980، وبدأت المنافسة الأولمبية للسيدات عام 1992.  

رياضة الجودو للأطفال

تعد رياضة الجودو وسيلة للتربية البدنية ونظام موثوق للدفاع عن النفس وأسلوب حياة، مما ينعكس بشكل إيجابي على حياة طفلك في حال قررت تعليمه الجودو، فهي تطوره جسدياً وعاطفياً من خلال تعليمه الاحترام والانضباط وكيفية اللعب في بيئة رياضية مع الآخرين، كما أن جميع التقنيات في الجودو آمنة عند ممارستها بشكل صحيح، وبالتالي لا تسبب أي ضرر للأطفال،

كما تحقق رياضة الجودو للأطفال الفوائد التالية :

الثقة. الانضباط. التركيز. التعاطف والتفاهم. اللياقة البدنية. احترام الآخرين.

كما تساعد رياضة الجودو الأطفال على تطوير شخصيتهم، وتعلمهم كيفية مواجهة الشدائد والتغلب عليها، وكيف يكونوا مهذبين ومحترمين مع بعضهم البعض.

الاعلان

فوائد تعلم الجودو

هناك العديد من فوائد تعلم الجودو منها :

الاعلان

توفر رياضة الجودو مساحة جيدة لممارسة التمارين البدنية وخاصة تمارين القلب والأوعية الدموية، مما يحسن القدرة على التحمل والصحة العامة واللياقة البدنية.

للجودو فوائد أخلاقية تنعكس على المشتركين فيها، حيث وضع كانو مدونة أخلاقية صارمة وفلسفة إنسانية لهذه الرياضة، تقوم على احترام الذات والآخرين وحسن الخلق والسلوك

.تعزيز الثقة: يتم تعزيز الثقة واحترام الذات مع تقدم اللاعب عبر الرتب، التي تضمن لجميع لاعبي الجودو التنافس مع بعضهم بغض النظر عن مستوى مهارة أي لاعب، حيث يمكن للاعب صغير بالعمر أن يهزم آخر أكبر منه مما يعزز ثقته بنفسه، ويدفعه لمحاولة تحقيق الفور دائماً. 

الاحترام: تغرس رياضة الجودو الاحترام في نفوس المتنافسين، حيث تتضمن المصافحة التقليدية بين اللاعبين في بداية ونهاية المسابقة بغض النظر عن النتيجة. 

الدفاع عن النفس: تعتبر شكلاً مثالياً للدفاع عن النفس ضد المواقف التي نتعرض لها، وذلك بعد تعلم المهارات الأساسية في رياضة الجود.

رياضة الجودو للمبتدئين

إن الجودو هي رياضة قوية لكن تعلمها ليس صعباً، حيث يمكن للمبتدئين تعلم أساسيات الجودو بما في ذلك مبادئها وتقنياتها ومهاراتها وكيفية اللعب أمام الخصم عبر التسجيل في المراكز أو المدارس المختلفة التي تعمل على تعليم الجودو ونشرها في العالم، كما يمكن للمبتدئين تعلم الجودو عن طريق الانترنيت حيث تنتشر العديد من المواقع التي تساعد على ذلك، وكذلك عبر اليوتيوب إذ توجد الكثير من القنوات التي تقدم دروساً لتعليم رياضة الجودو.

وإن تعلم المبتدئين للجودو مفيد للدفاع عن النفس واكتشاف المهارات المخفية والكامنة داخل الجسم، إضافة إلى الفوائد البدنية وتعلم الاحترام والانضباط .

رياضة الجودو في العصر الحديث

تنتشر رياضة الجودو بكثرة في العالم خلال العصر الحديث، لما لها من فوائد على الصعيد البدني والأخلاقي مما يساعد في تحسين السلوك واحترام الآخرين، إضافة إلى أن الجودو أسلوب حياة يساعد بالدفاع عن النفس ضد أي مواقف او تصرفات قد نتعرض لها، كل ذلك على افتتاح مدارس ومراكز تعليم لرياضة الجودو لمختلف الأعمار، وتعتبر الجودو هي الشكل الحديث لرياضة “الجوجتسو” التي طورها الدكتور جيجورو كانو وتتضمن العديد من التقنيات والطرق من أجل تثبيت الخصم والسيطرة عليه.

طريقة رياضة الجودو

تعتمد طريقة رياضة الجودو على التركيز العقلي والقوة البدنية، من أجل تحقيق الفور وهزيمة الخصم عبر السيطرة عليه إما بتثبيته أو رميه على الأرض، ويتم ذلك عن طريق حركات تعمل على إفقاد الخصم توازنه ومن ثم طرحه أرضاً.

قوانين رياضة الجودو

تتضمن رياضة الجودو القوانين التالية [6]:لا يجوز تعمد إيذاء الخصم. لا يسمح بدفع الرأس نحو الخصم أي حركة “غوص الرأس”. من غير المسموح لكم أو ركل الخصم. لا يجوز لمس وجه المنافس خلال المباراة. لا يسمح بارتداء جسم معدني صلب خلال المنافسة. 

تأدية تحية الجودو: في بداية المباراة على كلا اللاعبين الوقوف في ساحة الملعب، وتأدية التحية عبر ضم الأرجل وتشكيل الأقدام على شكل 7، ووضع اليدين على الجانين ثم الانحناء، ويؤدي كل لاعب التحية للآخر وللحكم ويمكن للجمهور، ومع نهاية المباراة يكرر اللاعبان التحية. الزي: يتكون من القطن، ويرتدي كل لاعب لوناً مختلفاً.  الحزام: يصنع من مادة غير قابلة للتمزق ويبلغ عرضه حوالي 4ـ5 سم.

الأحزمة والرتب المعتدة في رياضة الجودو

يوجد في رياضة الجودو الأحزمة والرتب التالية :

أحزمة التلاميذ

الرتبةkyu .6kyu .5kyu .4kyu .3kyu .2kyu .1
اللونأبيضأصفربرتقاليأخضرأزرقبني
الاسمKu-kyūShichi-kyūGo-kyūSan-kyūNi-kyūIchi-kyū
السنغير محدد8\9 سنوات10 سنوات12 سنة14 سنة16 سنة

أحزمة المعلمين

الاعلان
الرتبةDan .1Dan .2Dan .3Dan .4Dan .5
اللونأسودأسودأسودأسودأسود
الاسمSho-danNi-danSan-danYon-danGo-dan
السن1617202429

بطولات رياضة الجودو

هناك العديد من بطولات رياضة الجودو منها :

1. بطولة العالم للجودو.

2. منافسات وبطولات الرجال منها:خفيف الوزن للغاية. 1.2 نصف خفيف. 1.3 خفيف الوزن. 1.4 نصف وزن متوسط. 1.5 وزن متوسط. 1.6 نصف الوزن الثقيل. 1.7 الوزن الثقيل. 1.8 الوزن المفتوح.

3. منافسات وبطولات النساء منها:2.1 خفيف الوزن للغاية. 2.2 نصف خفيف. 2.3 خفيف الوزن. 2.4 نصف وزن متوسط. 2.5 الوزن المتوسط. 2.6 نصف الوزن الثقيل. 2.7 الوزن الثقيل. 2.8 الوزن المفتوح.

4. المنافسات المختلطة بين فرق رجالية وأخرى نسائية.

0
0

مواضيع ذات صلة:

6 منتخبات عربية تشارك فى مونديال الجودو سحب قرعة مونديال الجودو اليوم فى ابوظبي نزالات العمالقة فى ختام مونديال الجودو اليوم الجودو المصري يحجز مقعدين جديدين فى باريس
البطاقات: أحزمة الجودوالجودوالجودو والأطفالالفوائد الصحية لممارسة الجودوبطولات الجودوتاريخ الجودو
شاركتغريدارسلدبوس1شاركشاركشارك1شاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام
اخر الاخبار

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

سيقام مهرجان مدينة هوشي منه الدولي للفنون القتالية لعام 2025 تحت عنوان "فنون القتال الفيتنامية - ربط السلام" في الفترة...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 2, 2025
البحرين تحصد برونزية فى جراند بري للجودو بالصين
اخر الاخبار

البحرين تحصد برونزية فى جراند بري للجودو بالصين

تمكن لاعب المنتخب البحريني للجودو اسكيربي جيربيكوف من اعتلاء منصة التتويج وإحراز المركز الثالث والميدالية البرونزية في منافسات وزن تحت...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 30, 2025
جودو الإمارات بحصد فضية وبرونزية فى جراند بري بالصين
اخر الاخبار

جودو الإمارات بحصد فضية وبرونزية فى جراند بري بالصين

اختتم المنتخب الإماراتي للجودو مشاركته في بطولة «جراند بري» في الصين، أمس، بحصد ميداليتين فضية وبرونزية، والمركز الأول عربياً، والثامن...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 29, 2025
جودو الإمارات يحقق نتائج لافتة فى بطولة جراند بري بالصين
اخر الاخبار

جودو الإمارات يحقق نتائج لافتة فى بطولة جراند بري بالصين

يختتم منتخب الإمارات للجودو غداً مشاركته في بطولة جراند بري تشينغداو الكبرى للجودو، التي استضافها الاتحاد الصيني للجودو بصالة كونسون...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 27, 2025
300 لاعب يشاركون في “أبوظبي الدولية” للجودو
اخر الاخبار

300 لاعب يشاركون في “أبوظبي الدولية” للجودو

أعلن اتحاد الإمارات للجودو اعتماد مشاركة 300 لاعب ولاعبة من 23 دولة، في بطولة أبوظبي الدولية الأولى التي تقام السبت...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 26, 2025
الأتحاد الأفريقي للجودو يهنئ صفا سليمان
اخر الاخبار

منتخب مصر للجودو يشارك فى بطولة العالم بلاعبين فقط

قرر مسؤولو اتحاد الجودو برئاسة محمد مطيع، المشاركة في منافسات بطولة العالم للشباب المقرر لها خلال الفترة من 5 حتى...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 23, 2025

الحساب الاجتماعي

  • 970 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

أكتوبر 5, 2025
أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ  يو إف سي

أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ يو إف سي

أكتوبر 5, 2025
 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

أكتوبر 2, 2025
مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي  .. وهتان تواجه الفليطي

مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي .. وهتان تواجه الفليطي

أكتوبر 2, 2025

أخبار حديثة

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

أكتوبر 5, 2025
أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ  يو إف سي

أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ يو إف سي

أكتوبر 5, 2025
 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

أكتوبر 2, 2025
مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي  .. وهتان تواجه الفليطي

مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي .. وهتان تواجه الفليطي

أكتوبر 2, 2025

Samurai Jitsu Instagram

  • المقاتل البطل إليكس بيريرا صرح بإنه غير مهتم بمواجهة الفائز بين توم أسبينال و سيريل جان ويرغب في مواجهة جون جونز في البيت الابيض
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • نزال قوي للمقاتل اللبناني بلال بلحص أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان في نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي  خاض المقاتل اللبناني بلال بلحص نزالًا ناريًا أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان ضمن نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي، في مواجهةٍ حماسية استمرّت حتى الثواني الأخيرة وسط تقاربٍ كبير في الأداء والنقاط.  قدّم بلحص عرضًا مشرفًا عكس من خلاله روح المقاتل اللبناني الحقيقي، وأظهر شجاعةً وثقةً عالية رغم أنّها مشاركته الأولى على الحلبة الدولية، وأمام خصمٍ مخضرم يتمتّع بخبرةٍ واسعة وسجلٍّ تنافسي حافل.  برغم فارق الخبرة، تمكّن بلحص من مجاراة خصمه في جميع الجولات، مؤكدًا أنه مشروع بطلٍ واعد في عالم المواي تاي، وقد نال احترام الجمهور والحكام لما قدّمه من أداءٍ قتالي مميّز وعزيمةٍ لافتة.
#muaythai #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الداغستاني محمد 
 أنكالييف فؤجئ خلال نزاله مع المقاتل البطل إليكس بيريرا بالهجوم السريع والضغط الرهيب من اول ثانية ... عكس النزال الأول بينهم كان بيريرا متراجع وهادي ، استقبل لكمة وانتهى كل شي للأسف
تحية كبيرة للبطل البرازيلي عودته من خسارته شيء يُدرّس ، وبانتظار ما سيفعله انكلايف مستقبلاً  ‎#UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein October: Trust
  • هزم أليكس بيريرا ستة أبطال #UFC في حياته المهنية، وهو رقم قياسي هائل لا يُرى كل يوم في عالم MMA. 
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • بطولة العالم للجو جيتسو 2025 في بانكوك، تايلاند
8 - 14 نوفمبر 2025
ملعب هوا ماك الداخلي، بانكوك
الفئات: U16 • U18 • U21  #JuJitsuWorld2025 
#Bangkok #U16 #U18 #U21 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #UFC320 المقاتل محمد أنكالييف يصرّح بعد هزيمته:  "إذا ابتلاني الله بالهزيمة، فهذا لأنه يريد أن يجعلني أقوى. أنا أنحني لإرادته، لكن ليس أمام الصعوبات. أما الذين بقوا — شكراً لكم. والذين رحلوا، شكراً لكم أيضاً... فالله يُنقّي الطريق ليس فقط من الضعف، بل من الناس غير الضروريين أيضاً..."
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Kickboxing #MixedMartialArts #MuayThai Full Card Revealed For ONE Friday Fights 128 On October 10Source: OneFC.com

انستقرام الصالة

  • المقاتل البطل إليكس بيريرا صرح بإنه غير مهتم بمواجهة الفائز بين توم أسبينال و سيريل جان ويرغب في مواجهة جون جونز في البيت الابيض
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • نزال قوي للمقاتل اللبناني بلال بلحص أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان في نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي  خاض المقاتل اللبناني بلال بلحص نزالًا ناريًا أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان ضمن نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي، في مواجهةٍ حماسية استمرّت حتى الثواني الأخيرة وسط تقاربٍ كبير في الأداء والنقاط.  قدّم بلحص عرضًا مشرفًا عكس من خلاله روح المقاتل اللبناني الحقيقي، وأظهر شجاعةً وثقةً عالية رغم أنّها مشاركته الأولى على الحلبة الدولية، وأمام خصمٍ مخضرم يتمتّع بخبرةٍ واسعة وسجلٍّ تنافسي حافل.  برغم فارق الخبرة، تمكّن بلحص من مجاراة خصمه في جميع الجولات، مؤكدًا أنه مشروع بطلٍ واعد في عالم المواي تاي، وقد نال احترام الجمهور والحكام لما قدّمه من أداءٍ قتالي مميّز وعزيمةٍ لافتة.
#muaythai #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الداغستاني محمد 
 أنكالييف فؤجئ خلال نزاله مع المقاتل البطل إليكس بيريرا بالهجوم السريع والضغط الرهيب من اول ثانية ... عكس النزال الأول بينهم كان بيريرا متراجع وهادي ، استقبل لكمة وانتهى كل شي للأسف
تحية كبيرة للبطل البرازيلي عودته من خسارته شيء يُدرّس ، وبانتظار ما سيفعله انكلايف مستقبلاً  ‎#UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein October: Trust
  • هزم أليكس بيريرا ستة أبطال #UFC في حياته المهنية، وهو رقم قياسي هائل لا يُرى كل يوم في عالم MMA. 
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • بطولة العالم للجو جيتسو 2025 في بانكوك، تايلاند
8 - 14 نوفمبر 2025
ملعب هوا ماك الداخلي، بانكوك
الفئات: U16 • U18 • U21  #JuJitsuWorld2025 
#Bangkok #U16 #U18 #U21 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #UFC320 المقاتل محمد أنكالييف يصرّح بعد هزيمته:  "إذا ابتلاني الله بالهزيمة، فهذا لأنه يريد أن يجعلني أقوى. أنا أنحني لإرادته، لكن ليس أمام الصعوبات. أما الذين بقوا — شكراً لكم. والذين رحلوا، شكراً لكم أيضاً... فالله يُنقّي الطريق ليس فقط من الضعف، بل من الناس غير الضروريين أيضاً..."
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Kickboxing #MixedMartialArts #MuayThai Full Card Revealed For ONE Friday Fights 128 On October 10Source: OneFC.com
  • Youssef Zalal calls for fight against Lerone Murphy after UFC 320 win
  • ‘I can’t be upset’: Patchy Mix releases first statement after UFC 320 loss to Jakub Wiklacz
  • رد فعل جيري بروهاسكا على فوز أليكس بيريرا في نزاله مع أنكالييف
 #UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • ألعاب أخري
  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكواندو تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.