الاعلان
الأربعاء, يناير 21, 2026
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم

عن طريق sporteditor
أبريل 11, 2024
في اخر الاخبار, صحة عامة
0 0
A A
0
قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم
0
شارك
13
شوهد
الاعلان

تكشف قوة اليد في أثناء المصافحة عن مدى صحة الجسم، ويمكن أن تنذر بـ خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها أمراض القلب والكبد، وغيرها من المضاعفات الصحية، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية.

وقالت الدكتورة سارة جارفيس، الطبيب العام والمستشار السريري بالمملكة المتحدة، إنه مع التقدم في السن، يمكن أن يشير ضعف المصافحة إلى أن الشخص أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات صحية مختلفة، وإن كبار السن الذين لديهم قبضة يد أضعف، يكونون أكثر عرضة لخطر كسر العظام، بسبب الهشاشة العظام والترقق.

ووجد علماء من جامعة كوين ماري في لندن، أن أولئك الذين يعانون من ضعف قوة القبضة، لديهم قلوب أضعف وأقل قدرة على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، كما ارتبط ضعف قوة قبضة اليد بتضخم القلوب وتلفها.

وأظهرت الدراسة، التي شملت فحص العلماء لقبضات 5000 شخص، أن قوة اليد الأفضل مرتبطة بزيادة حجم ونسب الدم الذي يضخه القلب وعضلة القلب الأكثر صحة، وأن ترتبط القلوب الأكثر صحة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ويؤكد البروفيسور ستيفن بيترسن، الذي قاد البحث من جامعة كوين ماري في لندن، على أهمية اختبارات القبضة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. 

الاعلان

وقال: إن قوة قبضة اليد هي إجراء غير مكلف وقابل للتكرار وسهل التنفيذ، ويمكن أن تصبح وسيلة سهلة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب ومنع المضاعفات الصحية الخطيرة التي تغير الحياة، مثل النوبات القلبية.

الاعلان
الاعلان

كما تم ربط الصعوبة في الإمساك وانخفاض قوة قبضة اليد، بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، 

حيث وجدت دراسة شملت أكثر من 190 ألف رجل وامرأة في منتصف العمر غير مصابين بالخرف، أن أولئك الذين كانت قبضتهم أضعف عندما كانوا صغارًا كانوا أكثر عرضة لمشاكل في التفكير والذاكرة عندما يكبرون، بما في ذلك ظهور الخرف، واقترح الباحثون من جامعة كاليفورنيا، أن ضعف قبضة اليد يعكس فقدانًا عامًا للعضلات في الجسم. 

0
0

مواضيع ذات صلة:

13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع تحدى دبي للياقة 2021 ينطلق حتى 27 نوفمبر مستر أوليمبيا يشارك فى معرض دبي الدولي لكمال الأجسام أهم تمارين تقوية الجذع
البطاقات: صحة الجسمصحة عامةقبضة اليد
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع
اخر الاخبار

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع

نصائح لبناء العضلاتنصائح لبناء العضلات تمثلت في ما يأتي: البدء بتمارين الإحماءقبل أي تمرين رياضي مهما كان سهل يجب الإحماء،...

عن طريق sporteditor
يوليو 27, 2025
«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية
اخر الاخبار

«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية

عرضت قناة "القاهرة الإخبارية"، تقريرا تلفزيونيا بعنوان: "خطر يهدد الشباب.. يوتيوب تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية". البحث عن جسم...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 18, 2024
13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع
اخر الاخبار

آثار المنشطات على صحة الرياضيين

وفاة أو إيقاف اللاعب الشهير، جملة يتم ربطها كثيرًا باللاعبين حول العالم بسبب المنشطات، فعادة ما يلجأ اللاعبين إلى تلك...

عن طريق sporteditor
يوليو 30, 2025
التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال
اخر الاخبار

التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال

تعتبر التغذية الصحية للاعبي الفنون القتالية المختلطة، أحد العناصر الأساسية في البرنامج اليومي. وتتطلب توازنًا وتنوعا فريدًا لتطوير قدرات المقاتلين...

عن طريق sporteditor
يونيو 7, 2024
تايكواندو الأردن فى معسكر بروسيا استعدادا لبطولة العرب
اخر الاخبار

التايكوندو .. تحسن الحالة المزاجية وتعزز الابتكار

"العقل السليم فى الجسم السليم"، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد...

عن طريق sporteditor
مارس 15, 2024
الفنون القتالية تخفض ضغط الدم
اخر الاخبار

الفنون القتالية تخفض ضغط الدم

دراسة علمية أجراها فريق طبي كبير من عدة هيئات طبية في الصين توصلت إلى أن ممارسة لعبة «تي تشي» القتالية...

عن طريق sporteditor
فبراير 23, 2024

الحساب الاجتماعي

  • 969 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
أبطال يو إف سي خارج قائمة أعلي الرياضيين دخلاً

أبطال يو إف سي خارج قائمة أعلي الرياضيين دخلاً

يناير 20, 2026
بعد إيقاف 4 سنوات .. ملاكم جنوب أفريقيا تيتي يستعيد رخصة اللعب

بعد إيقاف 4 سنوات .. ملاكم جنوب أفريقيا تيتي يستعيد رخصة اللعب

يناير 20, 2026
305 لاعبا فى بطولة الغردقة الدولية للجودو

305 لاعبا فى بطولة الغردقة الدولية للجودو

يناير 20, 2026
تحضيرات قوية لفعاليات أسبوع الملاكمة في لندن

إيدي هيرن : جوشوا سيعود لاستئناف مشواره مع الملاكمة

يناير 18, 2026

أخبار حديثة

أبطال يو إف سي خارج قائمة أعلي الرياضيين دخلاً

أبطال يو إف سي خارج قائمة أعلي الرياضيين دخلاً

يناير 20, 2026
بعد إيقاف 4 سنوات .. ملاكم جنوب أفريقيا تيتي يستعيد رخصة اللعب

بعد إيقاف 4 سنوات .. ملاكم جنوب أفريقيا تيتي يستعيد رخصة اللعب

يناير 20, 2026
305 لاعبا فى بطولة الغردقة الدولية للجودو

305 لاعبا فى بطولة الغردقة الدولية للجودو

يناير 20, 2026
تحضيرات قوية لفعاليات أسبوع الملاكمة في لندن

إيدي هيرن : جوشوا سيعود لاستئناف مشواره مع الملاكمة

يناير 18, 2026

Samurai Jitsu Instagram

  • UFC 324 start time, TV schedule for Justin Gaethje vs. Paddy Pimblett #ytb #news #samurai
  • قدم فريق جاك بول اسم ديونتاي وايلدر للقتال القادم لجيك.  لا نعتقد حقًا أن هذه فكرة جيدة.. يمكن أن تكون نتيجة أسوأ بالنسبة له من قتال أنتوني جوشوا.. #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • Jailton Almeida set to replace Ryan Spann at UFC Vegas 113 #ytb #news #samurai
  • ICYMI: #Features #Kickboxing #MixedMartialArts 5 Reasons To Watch ONE Fight Night 39: Rambolek Vs. Dayakaev On January 23Source: OneFC.com
  • جدول المنافسات الدولية والقارية التي تنتظر الملاكمين العرب في عام 2026
#boxing #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • غايتجي حول الخطأ الذي ارتكبه ضد هالواي  "أكبر خطئ لي هو أني كنت أنظر للقتال على أنه قتال المتعة، و عدم فهم و إدراك الخطر الذي أمامي، لذا أنا لم أمضي نحو طبيعتي التنافسية، لقد كانت ليلة مرعبة، لقد كان خطأ كبيرا مني، و قد حدث ذلك في استعداداتي و قد كان خطأ كبيرا، عدة أخطاء حدثت في عقليتي و أنا ذاهب نحو ذاك القتال، و لهذا أنا أريد قتاله مجددا." #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • سيكون مارك غادارد الحكم الرسمي لنزال جاستن غيتشي وبادي بيمبليت فجر الأحد القادم
#UFC324 #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • من ترشح هذا السبت  غايتجي 
أم 
بادي بيمبليت 
#UFC324 #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • Dricus Du Plessis ‘bored’ in UFC title showdown against Khamzat Chimaev at UFC 319 #ytb #news #samurai

انستقرام الصالة

  • UFC 324 start time, TV schedule for Justin Gaethje vs. Paddy Pimblett #ytb #news #samurai
  • قدم فريق جاك بول اسم ديونتاي وايلدر للقتال القادم لجيك.  لا نعتقد حقًا أن هذه فكرة جيدة.. يمكن أن تكون نتيجة أسوأ بالنسبة له من قتال أنتوني جوشوا.. #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • Jailton Almeida set to replace Ryan Spann at UFC Vegas 113 #ytb #news #samurai
  • ICYMI: #Features #Kickboxing #MixedMartialArts 5 Reasons To Watch ONE Fight Night 39: Rambolek Vs. Dayakaev On January 23Source: OneFC.com
  • جدول المنافسات الدولية والقارية التي تنتظر الملاكمين العرب في عام 2026
#boxing #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • غايتجي حول الخطأ الذي ارتكبه ضد هالواي  "أكبر خطئ لي هو أني كنت أنظر للقتال على أنه قتال المتعة، و عدم فهم و إدراك الخطر الذي أمامي، لذا أنا لم أمضي نحو طبيعتي التنافسية، لقد كانت ليلة مرعبة، لقد كان خطأ كبيرا مني، و قد حدث ذلك في استعداداتي و قد كان خطأ كبيرا، عدة أخطاء حدثت في عقليتي و أنا ذاهب نحو ذاك القتال، و لهذا أنا أريد قتاله مجددا." #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • سيكون مارك غادارد الحكم الرسمي لنزال جاستن غيتشي وبادي بيمبليت فجر الأحد القادم
#UFC324 #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • من ترشح هذا السبت  غايتجي 
أم 
بادي بيمبليت 
#UFC324 #abdulaziz #samuraijits #ytb
  • Dricus Du Plessis ‘bored’ in UFC title showdown against Khamzat Chimaev at UFC 319 #ytb #news #samurai
  • UFC 324: Referee, judges selected for Justin Gaethje vs. Paddy Pimblett interim title fight #ytb #news #samurai
  • Manager: Kayla Harrison could’ve been paralyzed if she avoided neck surgery #ytb #news #samurai
  • Watch Gable Steveson wrestle Jon Jones ahead of third MMA bout #ytb #news #samurai
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • ألعاب أخري
  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكواندو تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دبي دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.