الاعلان
الأربعاء, سبتمبر 17, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم

عن طريق sporteditor
أبريل 11, 2024
في اخر الاخبار, صحة عامة
0 0
A A
0
قوة قبضة اليد تكشف مدي صحة الجسم
0
شارك
13
شوهد
الاعلان

تكشف قوة اليد في أثناء المصافحة عن مدى صحة الجسم، ويمكن أن تنذر بـ خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها أمراض القلب والكبد، وغيرها من المضاعفات الصحية، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية.

وقالت الدكتورة سارة جارفيس، الطبيب العام والمستشار السريري بالمملكة المتحدة، إنه مع التقدم في السن، يمكن أن يشير ضعف المصافحة إلى أن الشخص أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات صحية مختلفة، وإن كبار السن الذين لديهم قبضة يد أضعف، يكونون أكثر عرضة لخطر كسر العظام، بسبب الهشاشة العظام والترقق.

ووجد علماء من جامعة كوين ماري في لندن، أن أولئك الذين يعانون من ضعف قوة القبضة، لديهم قلوب أضعف وأقل قدرة على ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم، كما ارتبط ضعف قوة قبضة اليد بتضخم القلوب وتلفها.

وأظهرت الدراسة، التي شملت فحص العلماء لقبضات 5000 شخص، أن قوة اليد الأفضل مرتبطة بزيادة حجم ونسب الدم الذي يضخه القلب وعضلة القلب الأكثر صحة، وأن ترتبط القلوب الأكثر صحة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الاعلان

ويؤكد البروفيسور ستيفن بيترسن، الذي قاد البحث من جامعة كوين ماري في لندن، على أهمية اختبارات القبضة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. 

الاعلان

وقال: إن قوة قبضة اليد هي إجراء غير مكلف وقابل للتكرار وسهل التنفيذ، ويمكن أن تصبح وسيلة سهلة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب ومنع المضاعفات الصحية الخطيرة التي تغير الحياة، مثل النوبات القلبية.

الاعلان

كما تم ربط الصعوبة في الإمساك وانخفاض قوة قبضة اليد، بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، 

حيث وجدت دراسة شملت أكثر من 190 ألف رجل وامرأة في منتصف العمر غير مصابين بالخرف، أن أولئك الذين كانت قبضتهم أضعف عندما كانوا صغارًا كانوا أكثر عرضة لمشاكل في التفكير والذاكرة عندما يكبرون، بما في ذلك ظهور الخرف، واقترح الباحثون من جامعة كاليفورنيا، أن ضعف قبضة اليد يعكس فقدانًا عامًا للعضلات في الجسم. 

0
0

مواضيع ذات صلة:

13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع تحدى دبي للياقة 2021 ينطلق حتى 27 نوفمبر مستر أوليمبيا يشارك فى معرض دبي الدولي لكمال الأجسام أهم تمارين تقوية الجذع
البطاقات: صحة الجسمصحة عامةقبضة اليد
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع
اخر الاخبار

نصائح مهمة لبناء العضلات بشكل أمن وسريع

نصائح لبناء العضلاتنصائح لبناء العضلات تمثلت في ما يأتي: البدء بتمارين الإحماءقبل أي تمرين رياضي مهما كان سهل يجب الإحماء،...

عن طريق sporteditor
يوليو 27, 2025
«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية
اخر الاخبار

«يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية

عرضت قناة "القاهرة الإخبارية"، تقريرا تلفزيونيا بعنوان: "خطر يهدد الشباب.. يوتيوب تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية". البحث عن جسم...

عن طريق sporteditor
سبتمبر 18, 2024
13 جينا مسؤولة عن بناء العضلات بشكل أسرع
اخر الاخبار

آثار المنشطات على صحة الرياضيين

وفاة أو إيقاف اللاعب الشهير، جملة يتم ربطها كثيرًا باللاعبين حول العالم بسبب المنشطات، فعادة ما يلجأ اللاعبين إلى تلك...

عن طريق sporteditor
يوليو 30, 2025
التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال
اخر الاخبار

التغذية الصحية السليمة للاعبي فنون القتال

تعتبر التغذية الصحية للاعبي الفنون القتالية المختلطة، أحد العناصر الأساسية في البرنامج اليومي. وتتطلب توازنًا وتنوعا فريدًا لتطوير قدرات المقاتلين...

عن طريق sporteditor
يونيو 7, 2024
تايكواندو الأردن فى معسكر بروسيا استعدادا لبطولة العرب
اخر الاخبار

التايكوندو .. تحسن الحالة المزاجية وتعزز الابتكار

"العقل السليم فى الجسم السليم"، مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد...

عن طريق sporteditor
مارس 15, 2024
الفنون القتالية تخفض ضغط الدم
اخر الاخبار

الفنون القتالية تخفض ضغط الدم

دراسة علمية أجراها فريق طبي كبير من عدة هيئات طبية في الصين توصلت إلى أن ممارسة لعبة «تي تشي» القتالية...

عن طريق sporteditor
فبراير 23, 2024

الحساب الاجتماعي

  • 972 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
إيليا توبوريا : لا يهمني من أواجهه على اللقب فى UFC

إيليا توبوريا : لا يهمني من أواجهه على اللقب فى UFC

سبتمبر 17, 2025
جيسون ستاثام يهنئ كراوفورد على إنتصاره الرائع

جيسون ستاثام يهنئ كراوفورد على إنتصاره الرائع

سبتمبر 17, 2025
مواجهة مثيرة بين رودتانغ ونونغو على حزام الذبابة فى بطولة ون

مواجهة مثيرة بين رودتانغ ونونغو على حزام الذبابة فى بطولة ون

سبتمبر 17, 2025
جود تحقق إنجازا تاريخيا للكاراتيه السعودي فى بطولة أسيا

جود تحقق إنجازا تاريخيا للكاراتيه السعودي فى بطولة أسيا

سبتمبر 17, 2025

أخبار حديثة

إيليا توبوريا : لا يهمني من أواجهه على اللقب فى UFC

إيليا توبوريا : لا يهمني من أواجهه على اللقب فى UFC

سبتمبر 17, 2025
جيسون ستاثام يهنئ كراوفورد على إنتصاره الرائع

جيسون ستاثام يهنئ كراوفورد على إنتصاره الرائع

سبتمبر 17, 2025
مواجهة مثيرة بين رودتانغ ونونغو على حزام الذبابة فى بطولة ون

مواجهة مثيرة بين رودتانغ ونونغو على حزام الذبابة فى بطولة ون

سبتمبر 17, 2025
جود تحقق إنجازا تاريخيا للكاراتيه السعودي فى بطولة أسيا

جود تحقق إنجازا تاريخيا للكاراتيه السعودي فى بطولة أسيا

سبتمبر 17, 2025

Samurai Jitsu Instagram

  • الأردن يستضيف المعسكر التدريبي الدولي للتايكوندو
التفاصيل فى أول تعليق #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein JOY’s Transnational Meeting in Madrid
  • #Kickboxing #News #MasaakiNoiri ‘First, Beat Grigorian Properly’ – Masaaki Noiri Tells Rukiya Anpo To Prove Himself At ONE 173 Before Rematch TalkSource: OneFC.com
  • The Pros and Cons of a Terence Crawford vs. Erislandy Lara Title Grab
  • إيليا توبوريا يردّ على تيرينس كروفورد بعد قوله إنّه لا يعرفه:  “في أوّل لقاء بيننا قلتَ لي: (حظًا موفقًا هذا الأسبوع في نزالك). ذاكرتك تخونك… وقريبًا فكك كذلك..سأمثّل مجتمع فنون القتال المختلطة بأسره. المصنّف الأوّل بين المقاتلين الحقيقيين ضد المصنّف الأوّل بين الملاكمين.”
#boxing 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • Tim Bradley Accuses Jaron ‘Boots’ Ennis of Lacking the “Balls” to Take on Bigger Fights, Stating That His Actions Show a Lack of Trust in Himself
  • كازاخستان تتصدر بطولة العالم للملاكمة المقامة في ليفربول .. بفارق ذهبية عن أوزبكستان .. والهند ثالثة بفضل بطلاتها الملاكمات
#boxing #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الاتحاد المصري للتايكوندو يعلن عن تنظيم بطولة السفير الكوري للتايكوندو خلال الفترة من 9-11 أكتوبر بالصالة المغطاة رقم 1 في استاد القاهرة الدولي .
#taekwondo #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • إيران في صدارة بطولة العالم للمصارعة الحرة وأمريكا ثانية واليابان ثالثة واوزبكستان رابعة والبحرين خامسة 
#fresstyle #abdulaziz #samuraijits #MMA

انستقرام الصالة

  • الأردن يستضيف المعسكر التدريبي الدولي للتايكوندو
التفاصيل فى أول تعليق #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein JOY’s Transnational Meeting in Madrid
  • #Kickboxing #News #MasaakiNoiri ‘First, Beat Grigorian Properly’ – Masaaki Noiri Tells Rukiya Anpo To Prove Himself At ONE 173 Before Rematch TalkSource: OneFC.com
  • The Pros and Cons of a Terence Crawford vs. Erislandy Lara Title Grab
  • إيليا توبوريا يردّ على تيرينس كروفورد بعد قوله إنّه لا يعرفه:  “في أوّل لقاء بيننا قلتَ لي: (حظًا موفقًا هذا الأسبوع في نزالك). ذاكرتك تخونك… وقريبًا فكك كذلك..سأمثّل مجتمع فنون القتال المختلطة بأسره. المصنّف الأوّل بين المقاتلين الحقيقيين ضد المصنّف الأوّل بين الملاكمين.”
#boxing 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • Tim Bradley Accuses Jaron ‘Boots’ Ennis of Lacking the “Balls” to Take on Bigger Fights, Stating That His Actions Show a Lack of Trust in Himself
  • كازاخستان تتصدر بطولة العالم للملاكمة المقامة في ليفربول .. بفارق ذهبية عن أوزبكستان .. والهند ثالثة بفضل بطلاتها الملاكمات
#boxing #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الاتحاد المصري للتايكوندو يعلن عن تنظيم بطولة السفير الكوري للتايكوندو خلال الفترة من 9-11 أكتوبر بالصالة المغطاة رقم 1 في استاد القاهرة الدولي .
#taekwondo #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • إيران في صدارة بطولة العالم للمصارعة الحرة وأمريكا ثانية واليابان ثالثة واوزبكستان رابعة والبحرين خامسة 
#fresstyle #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • *بطولة العالم للمواي تاي لشباب ابوظبي 2025 :  وزن اقل من 40 كلغ لفئة 15/14 : إلياس حمد المغربي يفوز في نزال ربع النهائي على الاوكراني بالنقاطKyrylo Berezovsk بنتيجة 30/27 وسيواجه في نزال النصف النهائي اللاعب التونسي يوسف الرحالي. #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • سارة بوثي (-52 كجم)، إيما ميليس (-57 كجم)، كلاريس كاريون (-57 كجم)، ليوني مينكادا كاكوينو (+78 كجم)، وإيفان في تشيرنيشينكو (-90 كجم) ينضمون امنتخب فرنسا المشارك في بطولة العالم للشباب في الفترة من 7 إلي 10 أكتوبر .
#JudoLima #FierdEtreJudoka #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • المقاتل البطل حمزة شيمايف في دبي وفي الصورة برفقة أحد مشجعي نادي أنقرة غوجو
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • ألعاب أخري
  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مسلسل تلفزيونى مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.