مشروب الطاقه المنزلي يسد الشهيه و يزيد في سرعه الحرق و يذيب شحوم البطن حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم وصفه منزليه سهلة التحضير .
مكونات المشروب
ثمرة جريب فروت
ثمرة برتقال
ثمرة ليمون
ملعقة عسل
التحضير
نقوم بمزج الثمرات بعد تقشيرها مع العسل و نضيف القليل من الماء و نشرب على الريق و قبل الافطاربربع ساعة .
أطعمة مثالية تساهم فى بناء العضلات
عند الرغبة بإنقاص الوزن، يلجأ معظم الأشخاص إلى الصالات الرياضية، حيث يبدأ حرق الحريرات عبر التمارين القاسية والمنهكة، إضافة إلى...