الاعلان
الخميس, أكتوبر 9, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

هل حقاً نستخدم 10% فقط من أدمغتنا؟

عن طريق Samurai journalistic
مايو 24, 2015
في اخر الاخبار, صحة عامة
0 0
A A
0
0
شارك
7
شوهد
الاعلان

كثيراً ما نسمع عن أن للدماغ قدرات كامنة لا يستخدمها .. و أن الإنسان العادي يستخدم فقط 10% من دماغه بينما العباقرة اكتسبوا عبقريتهم من استخدامهم لنسبة أكبر
من أين نشأت هذه المقولة؟ و يا ترى هل هي صحيحة علمياً؟

إن تابعت فلم Limitless فستعرف عن ما اتحدث.. تتكلم قصة الفيلم عن كاتب فاشل لا يستطيع القيام بشيء ذي فائدة ابتداءاً من حياته اليومية و انتهاءاً بوظيفته، لكن في يوم من الأيام يلتقي بشخص و يمنحه عقاراً دوائياً مازال تحت التجريب واعداً إياه بأنه سيعود بعد أول جرعة متلهفاً للمزيد..

يقول له على حد زعمه أن يرفع استخدام دماغه للحد الأقصى .. و في نهاية الفيلم نرى بعد تسلسل الأحداث أن ذلك الكاتب الفاشل تسلَّق السلم ليقود حملة انتخابية للترشح لمنصب رئيس الولايات المتحدة!

طبعاً لو كان فعلاً شي من هذا القبيل كنا رأينا هذه الفئة من ذوي العبقرية المكتسبة يسخرون قدراتهم الفكرية للتحكم في مصائر الناس بأهوائهم و حكم العالم .. لكن للأسف هذه مجرد أسطورة تنتمي إلى العلم الزائف و أثبتت الأبحاث و الدراسات المطولة أن الإنسان يستخدم كل جزء من دماغه بفاعلية كاملة .

قبل مناقشة الأسباب التي تنقض هذه المقولة علينا سؤال أنفسنا .. من أين نشأ هذا الاعتقاد؟

تعود جذور هذه المقولة إلى أواخر القرن التاسع عشر و ما قبل نصف القرن العشرين حيث حدث إساءة في فهم كلام العلماء بالاضافة إلى التلاعب به .. حيث نشر الكاتب لويل توماس عام 1936 في كتابه قائلاً: “كان البروفيسور ويليام جيمس يقول أن الإنسان العادي فقط يطور 10% من قدرته العقلية الكامنة” … نعم قال البروفيسور هذا الكلام لكنه لم يذكر النسبة أبداً!

و طبعاً لم يكن هذا الكتاب هو الأول الذي احتوى هذه الفكرة المغلوطة .. ففي عام 1929 تم نشر كتاب “أساطير العقل: اكتشاف المعتقدات حول العقل و الدماغ” الذي كتب فيه: لا يوجد حدود لما يستطيع الدماغ البشري فعله! يخبرنا العلماء بأننا نستخدم حوالي 10% فقط من قدرة دماغنا!

و هذا ما حدث .. استمرت هذه الفكرة بالدوران في المجتمعات بعد أن كانت معتقداً خاطئاً لتصبح هدفاً تسويقياً للعديد من كتب التحفيز الذاتي و المزعج في الأمر أن هذا الاعتقاد لا زال سائداً و بقوة حتى في وقتنا الحاضر!

الاعلان

لكن العلماء لا يصدقون كل ما يقال لهم إلا بعد تمريره على سلسلة صارمة من التجارب و الأبحاث .. والآن سنناقش هذه المقولة و نحللها و نرى إن كانت تتمتع بالمنطقية التي تجعلنا نتقبلها أم لا.

الاعلان

1- دراسات ضرر الدماغ

إذا كان 90% من الدماغ لا يستخدم, بالتالي الضرر لهذه الأماكن التي لا تقوم بوظيفة ما لن يعيق الأداء أبداً، لكن في الواقع لا يوجد منطقة في الدماغ يمكن أن تصاب بتضرر دون أن يفقد صاحبها قدرات معينة، حتى أقل ضرر لأماكن صغيرة جداً قد يكون له آثار مدمرة!

2- الدماغ فعال بشكل دائم

أظهر تصوير الدماغ أن المرء أياً كان ما يقوم به، فإن دماغه يبقى دائماً فعّالاً ، قد تكون هناك مناطق تكون أكثر فعالية من مناطق أخرى في بعض الأوقات لكن لا يوجد أي قسم من الدماغ لا يعمل بشكل نهائي.

3- معدل استهلاك الدماغ المرتفع

للدماغ معدل استهلاك مرتفع بالنسبة لبقية الجسم، فوزنه يشكل 2% من وزن الجسم لكن استهلاكه للغذاء و الأوكسجين يعادل 20%!! فلماذا يضحي الجسم بهذه النسبة الكبيرة من الطاقة و الغذاء و الأوكسجين على عضو لا يُستخدم 90% منه !؟

4- تصوير الدماغ (التصوير العصبي)

باستخدام تقنيات مثل الرسم السطحي لانبعاث البوزيترون و التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي تمت مراقبة الدماغ الحي أثناء عمله. و أظهرت أنه حتى خلال الأوقات التي يكون فيا النشاط الجسدي و العقلي منخفضاً كالنوم فإن أجزاء الدماغ جميعها تظهر نشاطاً. و فقط في الحالات التي يكون ضرر الدماغ فيها بالغاً للغاية تكون بعض أجزائه “صامتة”.

5- التوطين الوظيفي

بدلاً من أن يتصرف الدماغ ككتلة واحدة .. إن فيه مناطق مختلفة مختصة بتحليل مختلف أنواع المعلومات و بعد عقود من الأبحاث تم وضع خريطة لوظائف المناطق المتعددة للدماغ و لم يتم الكشف عن أي منطقة عديمة الوظيفة.

6- التحليل المجهري

عن طريق استخدام طريقة تسجيل الوحدة الواحدة .. أدخل العلماء قطباً كهربائياً صغيراً إلى الدماغ لمراقبة نشاط خلية واحدة. فلو كان 90% من هذه الخلايا لا تستخدم لكانت كشفت هذه التقنية عن هذا.

الاعلان

7- الأمراض العصبية

الخلايا العصبية التي لا تستخدم يكون لديها ميول لأن تضمحل و تموت و بناءاً على ذلك: إذا كان 90% من الدماغ غير فعالاً لكانت عمليات التشريح لأدمغة البالغين كشفت عن عمليات تحلل دماغية واسعة النطاق.

إذاً جميع البشر متساوون .. و كلهم يستخدمون أدمغتهم 100%، لكن هذا يضعنا أمام السؤال الأهم: كيف يتميز بعض الأشخاص في مجالات الحياة المختلفة و ينجزون أمورهم بعبقرية؟ كيف يكون بعض الناس أذكى من البعض الآخر؟
الجواب هو: المثابرة.

فعندما تبقى جالساً دون أن تحفز عقلك و تحاول أن تستغل وقتك في اكتساب مهارات جديدة .. فالنتيجة طبعاً ستكون عدم تحقيقك لشيء يجعلك عبقرياً أو مميزاً
دائماً فكر .. دائماً طوّر .. دائماً ثابر .. هذه هي الطريقة!

المصدر : http://en.wikipedia.org/wiki/Ten_percent_of_the_brain_myth

0
0

مواضيع ذات صلة:

8 أغذية مثالية لبناء العضلات والتخسيس معاً Default Thumbnailزيوت تخلصك نهائيا من التوتر والاكتئاب و ضغوطات الحياة How acupuncture ‘really can ease pain’: Ancient Chinese art can have genuine benefits and could reduce stress and potentially depression, research suggests الام الظهر
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا
اخر الاخبار

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

أحرز أبطال منتخب الكويت للكاراتيه الميدالية الذهبية في منافسات "الكاتا الجماعي" ضمن بطولة الدوري العالمي (سيريس A) المقامة في ماليزيا...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 5, 2025
أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ  يو إف سي
اخر الاخبار

أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ يو إف سي

أشعل المقاتل البرازيلي أليكس بيريرا (Alex Pereira) أجواء أمسية UFC 320 بعد أن حقق فوزًا مدويًا على خصمه الروسي محمد...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 5, 2025
 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام
اخر الاخبار

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

سيقام مهرجان مدينة هوشي منه الدولي للفنون القتالية لعام 2025 تحت عنوان "فنون القتال الفيتنامية - ربط السلام" في الفترة...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 2, 2025
مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي  .. وهتان تواجه الفليطي
اخر الاخبار

مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي .. وهتان تواجه الفليطي

تتجه أنظار عشاق فنون القتال المختلطة إلى العاصمة السعودية الرياض، حيث تستضيف الصالة الخضراء في الرابع من يوليو المقبل النسخة...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 2, 2025
أورتيكوف يتحدي سورسوماي فى ONE Fight Night 36
اخر الاخبار

أورتيكوف يتحدي سورسوماي فى ONE Fight Night 36

ينضمّ المقاتل غير المهزوم الأوزبكستاني أسلامجون أورتيكوف إلى عرض ONE Fight Night 36 (ون فايت نايت 36: براجانشاي ضدّ دي...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 2, 2025
كاديستام يعلن إحترامه لصديقه أونغ لانسانغ.. ويؤكد أنه لن يتنازل عن الفوز
اخر الاخبار

كاديستام يعلن إحترامه لصديقه أونغ لانسانغ.. ويؤكد أنه لن يتنازل عن الفوز

يستعد بطل العالم السابق في الفنون القتالية المختلطة للوزن الوسط زيبازتيان كاديستام وهو جاهز لإكمال سلسلة نتائجه المبهرة في بطولة...

عن طريق sporteditor
أكتوبر 2, 2025

الحساب الاجتماعي

  • 970 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

أكتوبر 5, 2025
أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ  يو إف سي

أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ يو إف سي

أكتوبر 5, 2025
 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

أكتوبر 2, 2025
مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي  .. وهتان تواجه الفليطي

مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي .. وهتان تواجه الفليطي

أكتوبر 2, 2025

أخبار حديثة

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

كاراتيه الكويت يحصد ذهبية الدوري العالمي بماليزيا

أكتوبر 5, 2025
أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ  يو إف سي

أليكس بيريرا يؤكد مكانته كأحد أعظم المقاتلين في تاريخ يو إف سي

أكتوبر 5, 2025
 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

 20 فنون قتالية فى مهرجان هوشي منه الدولي بفيتنام

أكتوبر 2, 2025
مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي  .. وهتان تواجه الفليطي

مواجهات من العيار الثقيل فى رابطة المقاتلين : الدفراوي ضد ميشيلي .. وهتان تواجه الفليطي

أكتوبر 2, 2025

Samurai Jitsu Instagram

  • المقاتل البطل إليكس بيريرا صرح بإنه غير مهتم بمواجهة الفائز بين توم أسبينال و سيريل جان ويرغب في مواجهة جون جونز في البيت الابيض
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • نزال قوي للمقاتل اللبناني بلال بلحص أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان في نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي  خاض المقاتل اللبناني بلال بلحص نزالًا ناريًا أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان ضمن نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي، في مواجهةٍ حماسية استمرّت حتى الثواني الأخيرة وسط تقاربٍ كبير في الأداء والنقاط.  قدّم بلحص عرضًا مشرفًا عكس من خلاله روح المقاتل اللبناني الحقيقي، وأظهر شجاعةً وثقةً عالية رغم أنّها مشاركته الأولى على الحلبة الدولية، وأمام خصمٍ مخضرم يتمتّع بخبرةٍ واسعة وسجلٍّ تنافسي حافل.  برغم فارق الخبرة، تمكّن بلحص من مجاراة خصمه في جميع الجولات، مؤكدًا أنه مشروع بطلٍ واعد في عالم المواي تاي، وقد نال احترام الجمهور والحكام لما قدّمه من أداءٍ قتالي مميّز وعزيمةٍ لافتة.
#muaythai #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الداغستاني محمد 
 أنكالييف فؤجئ خلال نزاله مع المقاتل البطل إليكس بيريرا بالهجوم السريع والضغط الرهيب من اول ثانية ... عكس النزال الأول بينهم كان بيريرا متراجع وهادي ، استقبل لكمة وانتهى كل شي للأسف
تحية كبيرة للبطل البرازيلي عودته من خسارته شيء يُدرّس ، وبانتظار ما سيفعله انكلايف مستقبلاً  ‎#UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein October: Trust
  • هزم أليكس بيريرا ستة أبطال #UFC في حياته المهنية، وهو رقم قياسي هائل لا يُرى كل يوم في عالم MMA. 
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • بطولة العالم للجو جيتسو 2025 في بانكوك، تايلاند
8 - 14 نوفمبر 2025
ملعب هوا ماك الداخلي، بانكوك
الفئات: U16 • U18 • U21  #JuJitsuWorld2025 
#Bangkok #U16 #U18 #U21 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #UFC320 المقاتل محمد أنكالييف يصرّح بعد هزيمته:  "إذا ابتلاني الله بالهزيمة، فهذا لأنه يريد أن يجعلني أقوى. أنا أنحني لإرادته، لكن ليس أمام الصعوبات. أما الذين بقوا — شكراً لكم. والذين رحلوا، شكراً لكم أيضاً... فالله يُنقّي الطريق ليس فقط من الضعف، بل من الناس غير الضروريين أيضاً..."
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Kickboxing #MixedMartialArts #MuayThai Full Card Revealed For ONE Friday Fights 128 On October 10Source: OneFC.com

انستقرام الصالة

  • المقاتل البطل إليكس بيريرا صرح بإنه غير مهتم بمواجهة الفائز بين توم أسبينال و سيريل جان ويرغب في مواجهة جون جونز في البيت الابيض
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • نزال قوي للمقاتل اللبناني بلال بلحص أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان في نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي  خاض المقاتل اللبناني بلال بلحص نزالًا ناريًا أمام البطل الأرميني رومان كالاسنيان ضمن نصف نهائي البطولة الأوروبية للمواي تاي، في مواجهةٍ حماسية استمرّت حتى الثواني الأخيرة وسط تقاربٍ كبير في الأداء والنقاط.  قدّم بلحص عرضًا مشرفًا عكس من خلاله روح المقاتل اللبناني الحقيقي، وأظهر شجاعةً وثقةً عالية رغم أنّها مشاركته الأولى على الحلبة الدولية، وأمام خصمٍ مخضرم يتمتّع بخبرةٍ واسعة وسجلٍّ تنافسي حافل.  برغم فارق الخبرة، تمكّن بلحص من مجاراة خصمه في جميع الجولات، مؤكدًا أنه مشروع بطلٍ واعد في عالم المواي تاي، وقد نال احترام الجمهور والحكام لما قدّمه من أداءٍ قتالي مميّز وعزيمةٍ لافتة.
#muaythai #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الداغستاني محمد 
 أنكالييف فؤجئ خلال نزاله مع المقاتل البطل إليكس بيريرا بالهجوم السريع والضغط الرهيب من اول ثانية ... عكس النزال الأول بينهم كان بيريرا متراجع وهادي ، استقبل لكمة وانتهى كل شي للأسف
تحية كبيرة للبطل البرازيلي عودته من خسارته شيء يُدرّس ، وبانتظار ما سيفعله انكلايف مستقبلاً  ‎#UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Allgemein October: Trust
  • هزم أليكس بيريرا ستة أبطال #UFC في حياته المهنية، وهو رقم قياسي هائل لا يُرى كل يوم في عالم MMA. 
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • بطولة العالم للجو جيتسو 2025 في بانكوك، تايلاند
8 - 14 نوفمبر 2025
ملعب هوا ماك الداخلي، بانكوك
الفئات: U16 • U18 • U21  #JuJitsuWorld2025 
#Bangkok #U16 #U18 #U21 #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #UFC320 المقاتل محمد أنكالييف يصرّح بعد هزيمته:  "إذا ابتلاني الله بالهزيمة، فهذا لأنه يريد أن يجعلني أقوى. أنا أنحني لإرادته، لكن ليس أمام الصعوبات. أما الذين بقوا — شكراً لكم. والذين رحلوا، شكراً لكم أيضاً... فالله يُنقّي الطريق ليس فقط من الضعف، بل من الناس غير الضروريين أيضاً..."
#ufc 
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • #Kickboxing #MixedMartialArts #MuayThai Full Card Revealed For ONE Friday Fights 128 On October 10Source: OneFC.com
  • Youssef Zalal calls for fight against Lerone Murphy after UFC 320 win
  • ‘I can’t be upset’: Patchy Mix releases first statement after UFC 320 loss to Jakub Wiklacz
  • رد فعل جيري بروهاسكا على فوز أليكس بيريرا في نزاله مع أنكالييف
 #UFC320 #abdulaziz #samuraijits #MMA
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • ألعاب أخري
  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكواندو تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.