الاعلان
الخميس, أغسطس 28, 2025
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية اخر الاخبار

التين – فوائد علاجية عرفها المصريون القدماء!

عن طريق Samurai journalistic
أغسطس 23, 2015
في اخر الاخبار, صحة عامة
0 0
A A
0
0
شارك
27
شوهد
الاعلان

رغم صغر حجمها، إلا أن كل حبة تين تحتوي على كمية هائلة من المواد المفيدة للجسم والتي تعالج أمراضا مختلفة من أمراض اللثة والإمساك وحتى ضعف التركيز. فما هي أهم فوائد التين؟ وكيف يستفيد منه من يعيشون حياة غير صحية؟

يعتبر التين من أقدم الفواكه التي استخدمت في العلاج إذ يقول المؤرخون إن أهمية التين كمادة علاجية للعديد من الأمراض عُرفت في مصر سنة 1500 قبل الميلاد. ويحتوي التين على الكثير من المواد المفيدة للجسم على رأسها المغنيسيوم والمواد التي تعزز عمل الإنزيمات المحفزة للهضم.
ويحتوي التين على ألياف غذائية علاوة على خليط متوازن من 11 من أنواع الفيتامينات و 14 من المواد المعدنية و 14 من الأحماض الأمينية، وفقا لتقرير نشره موقع “بانكهوفر جيزوندهايتس تيبس” الألماني. ورغم أنه غني بمواد سكرية كالجلوكوز والفركتوز، إلا أن هذه الجزيئات مرتبطة بالمواد المعدنية وبالتالي فهي لا تضر بالأيض كما يفعل السكر الأبيض.
ونظرا لغنى التين بالمغنيسيوم، فهو يساعد في تقليل الضغط العصبي وتقوية القلب والدورة الدموية. وينصح الخبراء بمزيد من عصير البرتقال مع التين المعصور كمشروب صحي يساعد في التخلص من نوبات الضغط العصبي والتوتر. وبالنسبة لمرضى السكر الذين يشعرون برغبة في تناول الحلوى ولكن تعليمات الطبيب تمنعهم، يعتبر التين الحل الأفضل لهم. ويساعد التين أيضا في علاج الإمساك، إذ ينصح الخبراء وفقا لموقع ” بانكهوفر جيزوندهايتس تيبس” بنقع 5 حبات من التين المجفف في ربع لتر من الماء الفاتر وتركها طوال الليل ثم شرب هذا الماء في اليوم التالي مع تناول حبات التين.

الاعلان

علاج ضعف التركيز
وتساعد مكونات التين على علاج حالات الشعور بالتعب وفقدان القدرة على التركيز والتي يصاب بها البعض لاسيما مع بداية فصل الربيع، كما أن غنى التين بالزنك يجعله مثاليا في تحسين الحالة المزاجية. ويمكن أن يستخدم التين كمسكن لألم اللثة وذلك عن طريق وضع قطعة منه على مكان اللثة الملتهب.
وبالنسبة لمن لا يهتم بالتغذية الصحية ويتناول كميات كبيرة من اللحوم والقليل من الخضروات ويعيش في ضغط عصبي متواصل، فإن التين يساهم في إحداث توازن بين الأحماض المختلفة في الجسم والناتجة عن تناول الأغذية المختلفة. والخبر الجيد للباحثين عن الرشاقة، أن التين يحتوي على سعرات حرارية قليلة، فكل 15 غراما من التين تحتوي على 10 سعرات حرارية، كما أنه يشعر بالشبع سريعا.
ولتحقيق أقصى استفادة من التين، ينصح الخبراء وفقا لمجلة “فوكوس” الألمانية، بتناوله سريعا بعد الشراء لأن تخزينه لعدة أيام يجعله يفقد مذاقه، كما يفضل شراء حبات التين ذات اللون الغامق والتي لا تكون شديدة الصلابة.
ا.ف/ ط.أ DW

الاعلان
الاعلان

المصدر : http://www.dw.com/ar/التين-فوائد-علاجية-عرفها-المصريون-القدماء/a-18659758

0
0

مواضيع ذات صلة:

دراسة أمريكية: الإكزيما ترفع من خطر الإصابة بهشاشة العظام دراسة: رائحة حمضية تعيق نمو سرطان الكبد مسؤول طبي أسترالي يطالب بحظر الملاكمة لا تتنازلوا عن ممارسة الرياضة في رمضان!
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون
اخر الاخبار

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

يلتقي العراقي أياد البدر مع نظيره الياباني ريكو أوتسو في نزال في المواي تاي عن فئة وزن القشة ضمن عرض...

عن طريق sporteditor
أغسطس 27, 2025
التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا
اخر الاخبار

التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

حقّق أبطال التايكواندو في المنتخب الوطني الليبي نتائج إيجابية خلال مشاركتهم في بطولة أفريقيا لفئتي الأواسط والأشبال، التي تستضيفها نيجيريا،...

عن طريق sporteditor
أغسطس 27, 2025
تركي آل الشيخ يضم ملاكمين جدد إلى البطاقة التمهيدية لنزال كانيلو ضد كروفورد
اخر الاخبار

اليابان تدرس إلغاء رياضة الملاكمة !

حذرت لجنة الملاكمة المحترفة في اليابان من إمكانية نهاية هذه الرياضة في البلاد إذا لم تطرأ تعديلات جذرية على السلامة...

عن طريق sporteditor
أغسطس 27, 2025
كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا
اخر الاخبار

كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

تصدر المنتخب الأردني للكاراتيه ترتيب بطولة غرب آسيا، التي اختتمت مؤخرا، في صالة الجامعة الألمانية الأردنية. ونجحت المنتخبات الأردنية في...

عن طريق sporteditor
أغسطس 27, 2025
دو بليسيس يكسر صمته بعد هزيمته من حمزة في UFC 319 بمنشور مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي.
اخر الاخبار

دو بليسيس يكسر صمته بعد هزيمته من حمزة في UFC 319 بمنشور مؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي.

أخيرًا، انفتح دريكوس دو بليسيس على جمهوره لأول مرة منذ خسارته لقب الوزن المتوسط ​​في وقت سابق من هذا الشهر....

عن طريق sporteditor
أغسطس 25, 2025
بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو تنطلق خلال نوفمبر
اخر الاخبار

بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو تنطلق خلال نوفمبر

تستضيف دولة الإمارات النسخة الـ17 من بطولة أبوظبي العالمية لمحترفي الجوجيتسو في 12 نوفمبر المقبل، بمشاركة أكثر من 10 آلاف...

عن طريق sporteditor
أغسطس 25, 2025

الحساب الاجتماعي

  • 966 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

أغسطس 27, 2025
التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

أغسطس 27, 2025
تركي آل الشيخ يضم ملاكمين جدد إلى البطاقة التمهيدية لنزال كانيلو ضد كروفورد

اليابان تدرس إلغاء رياضة الملاكمة !

أغسطس 27, 2025
كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

أغسطس 27, 2025

أخبار حديثة

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

العراقي إياد البدر فى مواجهة مثيرة أمام الياباني أوتسو ببطولة ون

أغسطس 27, 2025
التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

التايكواندو الليبي يحرز 5 ميداليات ببطولة إفريقيا في نيجيريا

أغسطس 27, 2025
تركي آل الشيخ يضم ملاكمين جدد إلى البطاقة التمهيدية لنزال كانيلو ضد كروفورد

اليابان تدرس إلغاء رياضة الملاكمة !

أغسطس 27, 2025
كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

كاراتيه الأردن يحصد 82 ميدالية فى بطولة غرب أسيا

أغسطس 27, 2025

Samurai Jitsu Instagram

  • Is Jaron ‘Boots’ Ennis a World Champion or Just a Sparring Partner? Tim Bradley Blasts Star Fighter’s Lack of “Balls”
  • ‘I’m gonna put you down’: Darren Till and Luke Rockhold get heated during Misfits 22 faceoffs
  • UFC Mailbag: What does the UFC’s future on Paramount look like?
  • Podium Power Continues on Day Two
  • Between the Links: What’s next for Brian Ortega after UFC Shanghai? Plus, Walker’s big win, Misfits 22, more
  • Misfits 22: Darren Till vs. Luke Rockhold press conference video
  • Hearn’s Warning: The Haney Family’s Hunt for the Bag Puts His Undefeated Record in Danger Against Norman Jr.
  • Mike Perry: Potential BKFC superfight with Conor McGregor ‘could be very real’
  • تيم ويلش، مدرب شون أومالي، يعتبر حمزة شيماييف أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط في UFC:
 «حمزة اندفع إلى المصارعة الأرضية بعد خمس ثوانٍ من بداية القتال، وفي الجولة الثانية خلال عشر ثوانٍ استولى على ظهر دريكوس. من يستطيع فعل ذلك؟ شيماييف هو أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط. لا أحد يريد القتال معه، لقد دمر دريكوس»
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA

انستقرام الصالة

  • Is Jaron ‘Boots’ Ennis a World Champion or Just a Sparring Partner? Tim Bradley Blasts Star Fighter’s Lack of “Balls”
  • ‘I’m gonna put you down’: Darren Till and Luke Rockhold get heated during Misfits 22 faceoffs
  • UFC Mailbag: What does the UFC’s future on Paramount look like?
  • Podium Power Continues on Day Two
  • Between the Links: What’s next for Brian Ortega after UFC Shanghai? Plus, Walker’s big win, Misfits 22, more
  • Misfits 22: Darren Till vs. Luke Rockhold press conference video
  • Hearn’s Warning: The Haney Family’s Hunt for the Bag Puts His Undefeated Record in Danger Against Norman Jr.
  • Mike Perry: Potential BKFC superfight with Conor McGregor ‘could be very real’
  • تيم ويلش، مدرب شون أومالي، يعتبر حمزة شيماييف أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط في UFC:
 «حمزة اندفع إلى المصارعة الأرضية بعد خمس ثوانٍ من بداية القتال، وفي الجولة الثانية خلال عشر ثوانٍ استولى على ظهر دريكوس. من يستطيع فعل ذلك؟ شيماييف هو أكثر بطل مخيف في تاريخ وزن الوسط. لا أحد يريد القتال معه، لقد دمر دريكوس»
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • المواجهة بين المقاتلين إسلام ماخاتشيف و جاك مادالينا أمر محسوم هذا العام!. 
 تم الإتفاق وتبقى الإعلان الرسمي للموعد.
#mma #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الملاكم الأمير .. نسيم حميد .. بين الحاضر والماضي #abdulaziz #samuraijits #MMA
  • الفائزون بالميداليات في اليوم الأول من تحدي الجائزة الكبرى العالمي للتايكوندو موجو 2025!
[وزن متوسط ​​- 80 كجم ووزن متوسط ​​- 49 كجم]
🥋 #WorldTaekwondo #Taekwondo
#MujuTaekwondowon2025GP #GPChallenge
#GrandPrixChallenge #WTGPC2025 #abdulaziz #samuraijits #MMA
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كورونا كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مستقبل الأخبار مسلسل تلفزيونى مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.