المقالة :   I recently came across an interview Rickson Gracie did w/ World Jiu-Jitsu Expo Read it all it’s pretty interesting....

1. وصفة رجيم الماء لتفقدي 20 كيلو في الشهر الواحد أولا : وجبة الافطار توست بيضة مسلوقة جبة برتقال واحدة...

أكد أبطال الإمارات في رياضة الجوجيتسو سيطرتهم وتفوقهم في بطولة الجوجيتسو التي اختتمت أول من أمس، ضمن فعاليات الأولمبياد الرمضاني...