الاعلان
الخميس, فبراير 12, 2026
25 °c
Kuwait City
23 ° الأربعاء
23 ° الخميس
24 ° الجمعة
24 ° السبت
لا نتائج
عرض الكل
  • تسجيل الدخول
مدونة المحاربين
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا
لا نتائج
عرض الكل
مدونة ساموراي جيتسو للفنون القتالية
لا نتائج
عرض الكل
الاعلان
الصفحة الرئيسية الفنون القتالية الفنون القتالية المختلطة

كيف تصبح مقاتلا للفنون القتالية المختلطة؟

عن طريق sporteditor
مايو 10, 2018
في الفنون القتالية المختلطة
0 0
A A
0

Mickey Gall wrestles CM Punk during a welterweight bout at UFC 203 on Saturday, Sept. 10, 2016, in Cleveland. (AP Photo/David Dermer)

0
شارك
41
شوهد
الاعلان

لتصبح مقاتلا هذا لا يعتمد على فن قتالي واحد بل يعتمد على عدة فنون قتاليه منها الارضيه و الهجوميه، التي منها انت ستختار لتصبح مقاتل كامل قادر لمنازلة اي مقاتل فنون قتاليه مختلطه ومن الفنون القتاليه الارضيه : الجيوجتسو البرازيليه ،السامبو الروسيه،الجيوجتسو اليابانيه،المصارعه باشكالها و الايكيدو اليابانيه وهذه الفنون تحتاج القتال الهجومي من فنون مثل : الملاكمه ، المواي تاي (الملاكمه التايلنديه)، الكاراتيه بأشكالها ،التايكواندو ،الكونج فو ساندا ،الكيك بوكسينج، الكابويرا البرازيليه و السامبو الاشتباكيه، والاهم من كل هذا الشجاعه وروح الرياضه العاليه.

mma

قوانين رياضة الفنون القتاليه المختلطة:

الجولات :

القتال
عبارة عن 3 جولات , كل جولة 5 دقائق وما بين كل جولة والأخرى دقيقة للراحة
, إذا كان القتال على لقب لأحد الفئات الوزنية ففي هذه الحالة يكون القتال
5 جولات بدلاً من 3 .

الأوزان :

لكي يصبح هناك تكافؤ في الأوزان في الرياضة (كجميع الألعاب الرياضية القتالية) فقد تم تحديد 7 أوزان كالتالي :

الاعلان

وزن الذبابة (Flyweight) : الحد الأعلى 56 كغ (125 باوند) .
وزن الديك (Bantamweight) : من 57 كغ إلى 61 كغ ( 126 باوند إلى 135 باوند) .
وزن الريشة (Featherweight) : من 62 كغ إلى 66 كغ ( 136 باوند إلى 145 باوند ) .
وزن الخفيف (Lightweight) : من 66 كغ إلى 70 كغ ( 146 باوند إلى 155 باوند ) .
وزن الوسط (Welterweight) : من 71 كغ إلى 77 كغ ( 156 باوند إلى 170 باوند ) .
وزن المتوسط (Middleweight) : من 78 كغ إلى 84 كغ ( 171 باوند إلى 185 باوند ) .
وزن خفيف الثقيل (Light Heavyweight) : من 84 كغ إلى 93 كغ ( 186 باوند إلى 205 باوند) .
وزن الثقيل (Heavyweight) : من 93 كغ إلى 120 كغ ( 206 باوند إلى 265 باوند ) .

اللباس :

على المقاتل لبس الشورت والقفازات المفتوحة وواقي
الأسنان والواقي السفلي فقط أثناء القتال و يمنع لبس السراويل الطويلة أو
أي شيء آخر غير هذه المتطلبات .

كيف ينتهي النزال وكيف يتم حساب النقاط ؟

الاعلان

قوانين رياضة الـ MMA تعتمد على الطرق التالية التي عن طريق أحدها يتم إنهاء
القتال مباشرة أو بعد إنتهاء الجولات المحددة ويتم إعلان المقاتل الفائز
بالنزال :

*
الضربة القاضية (KO أو Knockout) : مقاتل يسقط مغشي عليه بعد تلقيه ضربه
قانونية , ويتم هنا إنهاء القتال فوراً بغض النظر عن الجولة الحالية
والجولات المتبقية .
*
الضربة القاضية التقنية (TKO أو Technical Knockout) : الحكم يقرر إنهاء
القتال لمشاهده مقاتل غير قادر على الدفاع عن نفسه أو أن يقوم الطبيب
بإعلان إنتهاء القتال اذا شاهد المقاتل في وضع غير آمن للأستمرار في القتال
بسبب إصابه خطرة أو نزيف دماء شديد يعيقه عن الاستمرار بالقتال ، و من
الممكن أن يعلن إنهاء القتال بطلب من زاوية المقاتل (مدربينه) , فيوجهون
طلبهم للحكم بإنهاء القتال لتعرض مقاتلهم لضرر يؤثر على مسيرته , وهنا
أيضاً يتم إنهاء القتال مباشرة بغض النظر عن الجولات المتبقية .
*
عملية الأخضاع أو الاستسلام (Submission) : المقاتل يعلن استسلامه من خلال
الضرب بكفه على الأرض بشكل واضح يعني الاستسلام أو الضرب بكفه على الخصم
بشكل واضح يعني الاستسلام أو التكلم شفهياً و إعلان الاستسلام , ويتم
الاستسلام من الحركات الاستسلامية أو الاستسلام من أي شيء آخر كاللكمات أو
الإصابة , وهنا كذلك يتم إنهاء القتال مباشرة بغض النظر عن الجولات
المتبقية .
*
قرار التحكيم (Judges Decision) : في حالة إنتهاء جولات القتال كاملة بدون
حدوث أحد الأمور المذكورة في الأعلى , يتم اللجوء لقرار اللجنة التحكيمية
المكونة من 3 حكام موزعين حول قفص أو حلبة القتال لتسجيل نقاط القتال ،
ويتم حساب النقاط عن طريق قانون نقاط خاص برياضة الـ MMA يعتمد على أمور
كثيرة منها عدد الضربات (Strikes) بالمجمل وعدد الضربات المؤثرة
(Significant Strikes) والمحاولات الناجحة في فنون الإمساك وطرح الخصم وأخذ
القتال للأرض (Grappling and Takedowns) وكل ما يدخل بمبدأ السيطرة العامة
والفعالة داخل القفص (Cage Control) .
والقانون
الخاص باحتساب النقاط يعمل على إعطاء المقاتل الفائز بالجولة (في رأي
الحكم طبعاً) 10 نقاط والمقاتل الخاسر 9 نقاط أو أقل , فيكون المجموع الكلي
لقتال مكون من 3 جولات هو عبارة عن 30 نقطة , والمقاتل الفائز بكل الجولات
الثلاثة سيحصل على 30 نقطة وخصمه 27 أو أقل (بما أنه خسر الجولات الثلاث
فسوف يعطى 9 نقاط أو أقل على كل جولة) , والمثل كذلك بالنسبة لقتال استمر 5
جولات فالمجموع الكلي 50 نقطة وقد يحصل عليها المقاتل في حالة إن قرر
الحكم بأنه فائز في كل الجولات الخمسة , وهناك 6 أنواع مختلفة للخيارات
التحكيمية :

1- قرار الأجماع (Unanimous Decision أو UD) : ثلاثة حكام يتفقون على فوز المقاتل (أ)، يعتبر الفائز المقاتل (أ) .
2- قرار الأغلبية (Majority Decision أو MD) : حكمين يتفقون على فوز المقاتل
(أ) و حكم يعتبر القتال تعادل ، يعتبر الفائز المقاتل (أ) .
3- قرار منقسم (Split Decision أو SD) : حكمين يتفقون على فوز المقاتل (أ) و
حكم يعتبر الفوز للمقاتل (ب)، يعتبر الفائز المقاتل (أ) .
4- تعادل بالأجماع (Unanimous Draw) : ثلاثة حكام تفقون على ان القتال ينتهي بالتعادل .
5- تعادل بالأغلبية (Majority Draw) : حكمين يتفقون على انتهاء القتال بالتعادل و حكم يعتبر احد المقاتلين هو الفائز .
6- تعادل منقسم (Split Draw) : حكم يعتبر الفئز هو المقاتل (أ) و حكم يعتبر بأن الفائز هو المقاتل (ب) و حكم يعبر ان القتال تعادل .

وهناك
قرارت أخرى نادرة الحصول لكن من الممكن أن تحدث في حالات معينة مثل قرار
تنحية الأهلية (Disqualification أو DQ) , وهذا القرار يحدث عادةً إذا كان
أحد المقاتلين غير قادر على إكمال النزال بسبب تعرضه لأحد المخالفات من قبل
خصمه ,
وهناك قرار نادر آخر وهو إلغاء نتيجة القتال (No Contest أو NC) وهذا
القرار يحدث عادةً إذا تم اكتشاف بأن المقاتل الفائز قام باستخدام أو
تعاطي المنشطات أو أي مادة محظورة في القوانين الرياضية .

المخالفات والممنوعات :

الاعلان

هنالك
مخالفات وممنوعات محددة في قوانين الرياضة , إذا قام مقاتل ما بفعلها من
الممكن أن يتم إنذاره شفهياً بعد تكرارها وإن قام بتكرارها لاحقاً يتم خصم
نقطة منه في الجولة ذاتها ,
أيضاً
إذا قام مقاتل ما بفعل أحد تلك الخالفات على خصمه ومن ثم أصبح الخصم لا
يستطيع إكمال القتال بسببها , ففي هذه الحالة يقوم الحكم بإنهاء النزال
واحتساب نتيجة الفوز للخصم .

وهذه قائمة بكل الممنوعات والمخالفات التي تنص عليها القوانين الموحدة لرياضة الـ MMA :

1- النطح .
2- وضع الأصبع في أعين الخصم .
3- العض .
4- سحب الشعر .
5- إدخال الأيدي في فم الخصم .
6- الضرب بين الفخذين (المنطقة الحساسة) .
7- وضع الأصبع في مكان جرح الخصم .
8- لوي أصابع الخصم .
9- الضرب في العمود الفقري أو خلف رأس الخصم .
10- الضرب بالكوع نزولاً على الأسفل .
11- ضرب الحنجرة .
12- الخدش أو لوي الجلد .
13- مسك الترقوة .
14- ركل رأس الخصم وهو ساقط على الأرض .
15- الضرب بالركبة على رأس الخصم وهو ساقط على الأرض .
16- الدهس على رأس الخصم وهو ساقط على الأرض .
17- ركل الكلية بكعب الرجل .
18- حمل الخصم وإسقاطه على رأسه أو رقبته .
19- رمي الخصم خارج القفص .
20- مسك شورت الخصم أو قفازاته .
21- البصق على الخصم .
22- عمل حركة غير رياضية تسبب الإصابة للخصم .
23- مسك شبك القفص .
24- التلفظ بكلمات نابية داخل ساحة القتال .
25- الهجوم على الخصم بعد إنتهاء الجولة .
26- الهجوم على الخصم وهو تحت وصاية الحكم .
27- الهجوم على الخصم بعد سماع صوت بوق نهاية الجولة .
28- تجاهل توصيات الحكم .
29- الهروب من القتال من خلال الهرب من الخصم و محاوله تجنب الاحتكاك معه من خلال رمي واقي الأسنان بشكل متعمد لكي يجبر الحكم على إيقاف الوقت وكذلك تمثيل الإصابات .
30- تدخل زاوية المقاتل (المدربين) .
31- رمي المنشفة داخل القفص خلال جولات القتال .

أحقيات حكم ساحة القتال :

الحكم
الموجود في ساحة القتال هو الوحيد الذي لديه أحقية في إنهاء القتال في أي
وقت وهو الوحيد المسؤول عن سلامة المقاتلين داخل ساحة القتال ، من الممكن
أن يوقف الحكم القتال في أي وقت ويقوم بإدخال الطبيب إذا شاهد الأمر يستلزم
ذلك , وممكن أن ينهي الحكم النزال إذا شاهد عدم قدرة مقاتل على حماية نفسه
إو عدم مقدرته على إكمال القتال , ومن الممكن كذلك أن يوقف الوقت في أي
جولة لكي يحذر المقاتلين شفهياً من عدم تكرار مخالفة ما أو أن يخصم نقطة من
مقاتل ما .

نقلا عن : arabsmma

0
0

مواضيع ذات صلة:

بطولة اكستريم سترايكينغ في الكيك بوكسينغ نجم المصارعة الشهير يستعد للمشاركة بعروض MMA بطل المصارعة الحرة ” لينسر ” يؤكد بقاءه مع wwe فريق خالد بن حمد لفنون القتال المختلطة للهواة يغادر إلى مومباي غدا الخميس
شاركتغريدارسلدبوسشاركشاركشاركشاركشارك

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

الغاء الاشتراك
الاعلان

ذات علاقةالمواضيع

حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال
اخر الاخبار

حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال

شهدت بطولة فنون القتال المختلطة التي أقيمت نهاية الأسبوع الماضي في أستراليا لحظة مثيرة للجدل قبل بدء الفعاليات، بعد أن...

عن طريق sporteditor
فبراير 11, 2026
فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب
اخر الاخبار

فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب

(أ ف ب) – على حلبة ملاكمة مرتجلة أقيمت على الرمل بين خيام النازحين بجنوب قطاع غزة، تمارس فتيات تمارين...

عن طريق sporteditor
فبراير 11, 2026
93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه
اخر الاخبار

93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه

تنطلق غدا الخميس بطولة الدوري العالمي لشباب الكاراتيه 2026، التي تستضيفها إمارة الفجيرة في مجمع زايد الرياضي خلال الفترة من...

عن طريق sporteditor
فبراير 11, 2026
جودو الأمارات فى معسكر ياباني
اخر الاخبار

جودو الأمارات فى معسكر ياباني

أعلن اتحاد الإمارات للجودو، إقامة معسكر للمنتخب الأول للجودو في العاصمة اليابانية طوكيو في ضيافة (جامعة توكاي) اليابانية، ضمن اتفاقية...

عن طريق sporteditor
فبراير 11, 2026
سرقة تمثال الملاكم تيدي بالدوك من حديقة لندن
اخر الاخبار

سرقة تمثال الملاكم تيدي بالدوك من حديقة لندن

أثارت سرقة تمثال برونزي للملاكم البريطاني الشهير تيدي بالدوك، موجة استياء واسعة في بريطانيا، بعد أن أقدم لصوص على سرقته...

عن طريق sporteditor
فبراير 9, 2026
المصارع المصري مصطفي حسين يحصد ذهبية التصنيف الدولي فى كرواتيا
اخر الاخبار

المصارع المصري مصطفي حسين يحصد ذهبية التصنيف الدولي فى كرواتيا

حقق بطل مصر فى المصارعة مصطفى حسين الميدالية الذهبية في بطولة بطولة زغرب المفتوحة للمصارعة الرومانية والتى تقام في كرواتيا...

عن طريق sporteditor
فبراير 9, 2026

الحساب الاجتماعي

  • 966 Followers
  • 278 Followers
  • الاكثر شهر
  • تعليقات
  • الاخير
تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

تعرف على الفوائد الصحية لممارسة الجودو .. وتأثيرها على حياة الأطفال

يوليو 19, 2025
بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

بدلة الجودو …. تاريخ متعلق بتطوير الفن

يوليو 18, 2025
أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

أفضل 10 أفلام فنون قتالية منخفضة الميزانية من التسعينيات

يوليو 20, 2025

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

مارس 4, 2015
سرّ السيوف الدمشقية

سرّ السيوف الدمشقية

14

نتايج بطولة ريو للبرازلين جوجيتسو

11

مقطع قديم للشيخ منصف الورغي في استعراض سيلات

3

فيدو مضحك للفنية الدفاع

2
حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال

حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال

فبراير 11, 2026
فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب

فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب

فبراير 11, 2026
93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه

93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه

فبراير 11, 2026
جودو الأمارات فى معسكر ياباني

جودو الأمارات فى معسكر ياباني

فبراير 11, 2026

أخبار حديثة

حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال

حاول التلاعب فى عملية الميزان .. فتم حرمانه من المشاركة فى النزال

فبراير 11, 2026
فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب

فتيات في غزة يتدربن على الملاكمة للتفريغ النفسي من صدمات الحرب

فبراير 11, 2026
93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه

93 دولة تشارك فى بطولة الفجيرة الدولية لشباب الكاراتيه

فبراير 11, 2026
جودو الأمارات فى معسكر ياباني

جودو الأمارات فى معسكر ياباني

فبراير 11, 2026

Samurai Jitsu Instagram

  • رياضية الجوجتيسو 
الكابتن عبدالعزيز الشهابي 
ساموراي جيتسو 
 #contentcreator #sport #kuwait  @jjkikuwait
@8.limbs
@samuraijitsu1
  • #Features #MuayThai #ONEFightNight40 ‘Tougher Than Most Men I Know’ – How A Mother’s Love Forged Shadow’s Unbreakable SpiritSource: OneFC.com
  • ICYMI: Merab Dvalishvili explains teammate’s last-second tap-out due to bell confusion #ytb #news #samurai
  • On To the Next One: Matches to make after UFC Vegas 113 #ytb #news #samurai
  • ICYMI: ‘Nostalgia from the Glory days’: Alex Pereira honors former opponent Dustin Jacoby after UFC Vegas 113 win #ytb #news #samurai
  • Israel Adesanya reveals he was going to fight Reinier de Ridder but injury prevented it #ytb #news #samurai
  • Jailton Almeida announces light heavyweight return after UFC Vegas 113 loss #ytb #news #samurai
  • Justin Gaethje: Paddy Pimblett ‘kicked like a b*tch so I walked through that’ #ytb #news #samurai
  • ICYMI: ‘Result would have been the same’: Usman Nurmagomedov promises he’d beat Ilia Topuria, Arman Tsarukyan just like Alfie Davis #ytb #news #samurai

انستقرام الصالة

  • رياضية الجوجتيسو 
الكابتن عبدالعزيز الشهابي 
ساموراي جيتسو 
 #contentcreator #sport #kuwait  @jjkikuwait
@8.limbs
@samuraijitsu1
  • #Features #MuayThai #ONEFightNight40 ‘Tougher Than Most Men I Know’ – How A Mother’s Love Forged Shadow’s Unbreakable SpiritSource: OneFC.com
  • ICYMI: Merab Dvalishvili explains teammate’s last-second tap-out due to bell confusion #ytb #news #samurai
  • On To the Next One: Matches to make after UFC Vegas 113 #ytb #news #samurai
  • ICYMI: ‘Nostalgia from the Glory days’: Alex Pereira honors former opponent Dustin Jacoby after UFC Vegas 113 win #ytb #news #samurai
  • Israel Adesanya reveals he was going to fight Reinier de Ridder but injury prevented it #ytb #news #samurai
  • Jailton Almeida announces light heavyweight return after UFC Vegas 113 loss #ytb #news #samurai
  • Justin Gaethje: Paddy Pimblett ‘kicked like a b*tch so I walked through that’ #ytb #news #samurai
  • ICYMI: ‘Result would have been the same’: Usman Nurmagomedov promises he’d beat Ilia Topuria, Arman Tsarukyan just like Alfie Davis #ytb #news #samurai
  • ICYMI: Video: Gruesome ear bite leads to fighter being assaulted by crowd #ytb #news #samurai
  • ICYMI: ‘I think I could be done’: Jon Jones gives update on UFC future #ytb #news #samurai
  • مدير أعمال إسلام ماخاتشييف قال على أن هناك مفاوضات على إقامة مباراة جرابلينج بين بيريرا و شرف الدين محمدوف #abdulaziz #samuraijits #ytb
الاعلان

نأتي لكم أفضل المواضيع و]ورد قسط التي مثالية للأخبار، مجلة، بلوق الشخصية، الخ تحقق صفحتنا المقصودة للحصول على التفاصيل.

الموقع برعاية ...

الاقسام

  • ألعاب أخري
  • اخر الاخبار
  • اقوى رجل بالعالم
  • الالبومات
  • الانشطة
  • التايكواندو
  • التطبيقات
  • التكنولوجيا
  • الجوجيتسو
  • الجوجيتسو البرازيلية
  • الجودو
  • الساموراي
  • الصور
  • الفنون القتالية
  • الفنون القتالية المختلطة
  • الفيدوات
  • الكاراتيه
  • الكيوكشن كاي
  • المصارعة
  • جيت كوني دو
  • رياضة القوة
  • سومو
  • سيلات
  • صحة عامة
  • كونغ فو
  • كيك بوكسينج
  • مبارزة
  • مقالات
  • ملاكمة
  • مواي تاي

الكلمات

ufc ألكسندر أوسيك أنتوني جوشوا إيمان خليف الأردن الإمارات التايكواندو التايكوندو الجوجيتسو الجودو الرياضة السعودية الفنون القتالية الفنون القتالية المحتلطة الفنون القتالية المختلطة الفنون القتالية المخطلطة الكاراتيه الكراتيه المصارعة الولايات المتحدة الامريكانية بطولة ون تايسون فيوري تايكواندو تايكوندو جوجيتسو جودو جيك بول حبيب نورمحمدوف دبي دورة باريس الأولمبية دورة طوكيو الاولمبية شقة الأرض صحة كاراتيه كونغ فو كيك بوكسينج مايك تايسون مصارعة مصر ملاكمة مواي تاي موتو غب قطر موسم الرياض نتائج الانتخابات وادي السيليكون
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
  • رياضة القوة
  • مبارزة
  • المصارعة
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

لا نتائج
عرض الكل
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • الفنون القتالية
    • الكاراتيه
    • التايكواندو
    • الفنون القتالية المختلطة
    • الكيوكشن كاي
    • كونغ فو
    • مواي تاي
    • كيك بوكسينج
  • رياضة القوة
    • اقوى رجل بالعالم
    • كروسفت
  • مبارزة
  • المصارعة
    • الجوجيتسو البرازيلية
    • المصارعة
    • الجودو
    • سيلات
    • سومو
  • الفيدوات
  • الفعاليات
  • مقالات
  • التدريب
  • صحة عامة
  • من نحن
    • اتصل بنا

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used.